鼓勵孩子說出“我能行”

　　現在有些獨生子女在父母的溺愛下，變得非常懦弱，讓他做什么事，他想都不想，“我不行”三個字順口就出來了。這種缺乏自信心的孩子總是向后退縮。

　　兩個上小學三年級的男孩發生了爭執，一個把另一個打翻在地，老師趕過來拉起那個小臉嚇得發白的被打者，沒想到他竟怯生生地告訴老師，這事怪他自己，因為他應該離那個孩子遠些。

　　在生活中，我們經常會看到這樣的一些孩子，他們為做錯某件事感到內疚，當別人指責他們時，他們卻認為個人應該忍受痛苦，而不應該傷害他人，認為錯了就應該受到懲罰；遇事不與人爭執而時常屈從；在不適應的情況下沮喪；在優勝者面前自覺膽怯。這是一種典型的謙卑需要表現。

　　所謂謙卑需要是指由于對自己的品質和能力作出偏低的評價或對自己的智力和能力懷疑所產生的心理感受。有相當多的孩子因謙卑心理而不能正確調節自己的認識和行為，無法保持個體與周圍環境的統一，不僅影響了正常的學習生活，而且也不利于健全人格的形成。

　　在研究中，我們設計了諸如“每當我做錯事時，我感到慚愧不安”，“當發生錯誤時，如果我比別人受到更多的責備，我會覺得好受”，“遇到比我強的人，我就感到膽怯”等12個題目，力求從不同角度反映兒童的謙卑心理。研究結果顯示，多數孩子(77　8%)幾乎沒有謙卑感，但是也有少部分孩子(22　2%)或多或少存在著謙卑感。這表明，大部分孩子對自我發展充滿信心。

　　心理學家阿得勒曾指出，我們每個人都有不同程度的自卑感，因為我們都發現我們自己所處的地位是我們希望加以改進的。他認為個體正是在戰勝自卑感的基礎上實現自我發展和自我完善的。但是謙卑心理畢竟有別于自卑感，它是自卑感淤積于人的心靈的結果，是因承受太多的失意和失敗而對自己的一種否定。

　　孩子的謙卑心理往往是由于錯誤的家庭教養方式、痛苦的學校體驗以及孩子抗挫折能力比較低造成的。在父母的精心照顧下長起來的孩子，已習慣于父母的包辦代替。一旦離開家門，他們常常會因為自己生活能力低下，無法與人溝通而感到失意。長期失意的結果使孩子開始全盤否定自己，于是這種消極的體驗就如同毒瘤滋生在孩子的心靈，使他們痛苦不堪。

　　謙卑者由于低估自己的品質和能力而輕視自己，喪失信心，看不到希望所在，并常常伴隨一些特殊的情感體驗，諸如內疚、不安、膽怯、憂傷等。這種心理使人缺乏自信，甚至使人自暴自棄。

　　由于謙卑心理不利于健康人格的形成，因此克服謙卑心理對獨生子女的健康成長有重要意義。我們認為應該從如下4個方面考慮。