家長好像很少有承認自己有錯誤，總是覺得自己什么都是對的，教育孩子時道理一條一 條的說得非常好。可是自己卻總是做跟這些相反的事情，孩子就會覺得父母都這樣做，我為什么不可以呢?這就是我們經常說的言傳勝過身教的道理。父母的一些壞 習慣會影響孩子進步，同樣好習慣也會給孩子帶來示范效果。

不妨看看下面家長的好習慣和壞習慣，如果在育兒時能夠揚長避短，或許能收到意想不到的效果。

檔案一

家長：江女士

職業：教師

孩子年齡：3歲

家長自述壞習慣：每天基本23時以后才睡覺，吃飯時喜歡看電視，寵愛孩子

我身上的壞習慣，在很多年輕家長身上也會有。包括作息不正常，影響到孩子;邊吃飯邊看電視;還有最普遍的就是過分溺愛。在家里的爺爺奶奶只會無條件的寵愛和滿足孩子的需求，所以現在很多孩子都會以自我為中心，不會與人分享。

我的孩子都是外婆帶得多，跟我們在一起的時間其實并不多。他和老人在一起就比較霸道，愛發脾氣。

現象分析：

影響孩子發育;影響孩子專注力;造成孩子以自我為中心，不懂得與他人分享

專家認為，好習慣就是良好的作息、用餐、衛生習慣，還有人際交往禮儀等。年齡小的孩子模仿能力很強，他們會模仿大人 的習慣。大人的良好行為習慣，能起到表率的作用。家長按時睡覺、起床，孩子的作息也會跟著很有規律。吃飯時間按時用餐，在家里講衛生，把東西收拾整齊，這 些孩子都會照著學。還有人際交往，大人如果尊敬長輩愛護幼小，孩子也會對人很友善、有禮貌。

專家說，小孩21時前最好應該上床休息了。孩子的身體正處于快速生長發育期，睡得太晚，除了影響孩子精神狀態外，還會對身長發育有影響。

一些家長喜歡吃飯的時候看電視、報紙等，如果孩子模仿大人行為，對孩子的影響也不小。如果大人們都認真吃飯不做別的事情就是給孩子營造良好的用餐氛圍， 他會照著學，專心吃飯。但是大人同時做別的事情小孩子也會學著一邊吃飯一邊看電視或者玩玩具，就導致一餐飯要花一兩個小時才吃完，這是父母最頭痛的。

現在大多孩子是獨生子女，爺爺奶奶外公外婆都疼，但是如果過分溺愛孩子，往往也會釀成苦果。專家說，過分溺愛下成長的孩子會很霸道，以自我為中心，自私，不懂得與人分享，不懂感恩，自理能力差等。這些都會影響到他以后的生活和學習。

“不過，孩子的很多壞習慣其實都是家長養成的，不能全怪孩子。只有家長矯正了自身的壞習慣，才能給孩子做個好榜樣。”專家說。