運(yùn)動(dòng)小游戲 寶寶身體強(qiáng)健腦瓜聰明
孩子們都愛玩,和寶寶們一起做游戲可以讓寶寶感到生活的快樂,同樣也是幼兒學(xué)習(xí)的一種途徑,可以讓孩子在玩耍中不斷的提升自己。運(yùn)動(dòng)游戲也是一種很好的游戲,可以鍛煉孩子的身體,同樣可以培養(yǎng)孩子的大智慧。那么運(yùn)動(dòng)游戲該如何開展呢?
生活中到處都有可以開展運(yùn)動(dòng)的道具,到處都是可以運(yùn)動(dòng)的地方,只要爸爸媽媽們肯動(dòng)腦筋,不怕臟,用心去發(fā)現(xiàn),不怕煩,你就一定可以培養(yǎng)出一個(gè)身體棒、運(yùn)動(dòng)力強(qiáng)、腦瓜聰明的全能寶寶。
一、訓(xùn)練雙手的抓、握運(yùn)動(dòng)
心理學(xué)家說,“寶寶的智慧在手指上”。所以雙手動(dòng)作的發(fā)展對(duì)寶寶大腦發(fā)育和智慧發(fā)展的有著密切的聯(lián)系。寶寶手上的動(dòng)作越復(fù)雜、越嫻熟、越精巧,寶寶的大腦就越聰明。所以,我很注意鍛煉兒子小手的靈活性。我沒有刻意地訓(xùn)練兒子手的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作,我的原則的是——在任何時(shí)候,讓他嘗試他想嘗試的。
3~4個(gè)月的寶寶:開始喜歡抓握東西,并搖晃、敲打。我就給兒子提供一些不同材質(zhì)、不同手感的東西供他玩,如塑料玩、掉的絨毛玩具、小的金屬杯子、大的積木水果、等等。一切安全的東西都可以讓兒子用雙手來感知,來探索。
1歲左右的寶寶:更加喜歡用雙手來探索周圍世界,喜歡摳小東西、抓別人、撕紙等等,常常表現(xiàn)出一定的破壞性,其實(shí)這些都是寶寶雙手動(dòng)作發(fā)展的需要。這個(gè)時(shí)候,我們可以提供更加豐富的材料,如柔軟的衛(wèi)生紙、比較有韌性的紙、面團(tuán)、橡皮泥、拔蓋式的小瓶、螺旋蓋式的小瓶等。這些小道具常常比買來的玩具更能增加他雙手的運(yùn)動(dòng)力,也更具有吸引力。
1歲半的寶寶:寶寶更希望很多事情能自己嘗試,喜歡自己的事情自己做了,。這個(gè)時(shí)候,我們可以放手讓兒子做很多事情,比如,看到媽媽剝毛豆,他也會(huì)搶著來幫媽媽剝,我們要給他來參與的機(jī)會(huì),讓他動(dòng)手剝;連拿調(diào)羹都不太熟練的他,卻要用筷子,我們可以把大人的筷子給他用,有時(shí)候竟然會(huì)被他夾起來?xiàng)梼簛?早晨起來,他非要自己穿衣服,我們可以讓他自己學(xué)著解開大紐扣;看到大人看書時(shí)一頁頁地翻,他也要翻,我們可以給他一頁一頁地翻;……因?yàn)榻?jīng)常鍛煉,他的的雙手一定會(huì)越來越靈活,也越來越聰明了。
二、雙腳的游戲運(yùn)動(dòng)
既然然孩子喜歡東奔西跑,那我們可以想辦法讓他的雙腳有事可做。
如踢皮球:一開始讓他隨意踢,只要能踢離原地就好,這對(duì)興趣的培養(yǎng)至關(guān)重要。踢熟了,我們就要加大要求。就讓他向著一個(gè)固定目標(biāo)踢,這既要求他會(huì)控制自己的力量,還得學(xué)會(huì)眼腳協(xié)調(diào);等到他的雙腿和雙腳更加靈活時(shí),可以和他一起玩雙人踢球游戲。讓他在小跑的過程中控制球,不僅加大了對(duì)腳的力度和挑戰(zhàn),也加大了對(duì)寶寶身體靈活性的挑戰(zhàn),在踢球的嬉戲中,還增進(jìn)了母子之間的感情。
又比如跳一跳:寶寶喜歡從椅子上跳下來,但往往令父母感到危險(xiǎn),其實(shí)跳一跳對(duì)寶寶也是一種很好的鍛煉。所以,只要有時(shí)間,可以讓寶寶多進(jìn)行跳一跳的運(yùn)動(dòng)。
經(jīng)常和寶寶做游戲,還可以刺激寶寶的感觀,游戲通常是和語言一起進(jìn)行的。邊跟寶寶做游戲邊跟他說話,能讓寶寶熟悉父母的聲音和樣貌,刺激寶寶的聽覺,對(duì)于聽覺和語言發(fā)育都有好處。
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