8位國際兒童專家最近專門為年輕媽媽們做了最實用、最科學的育兒經驗總結。只要你記牢并堅持照著這些經驗去做，你的孩子不僅可以快樂成長，他們還會真心感謝你所提供給他的這片最為健康的天空。

1.不要在飯桌上爭吵

家長所選擇的食物，挑食的孩子不一定都能接受。教你采用誘導法：選好可愛的食物，然后坐下來跟你的孩子愉快地邊吃邊談。一定要讓氣氛保持輕松活潑，不要指責他的吃飯習慣。這樣孩子就會漸漸地喜歡上許多不同種類的食物。千萬記住：進餐是與孩子共處的大好時機，要好好享受它，不要在飯桌上挑起戰爭。

美國兒童及成人不良飲食習慣專家依琳·薩特

2.下班后盡量多和孩子在一起

工作忙碌的父母習慣用買上一大堆禮物的方式來表達對孩子的歉意，可其實這并不是孩子最需要的。為什么不放下電話，關上電視，一起來放松一下呢？做游戲，講講白天發生的故事和笑話，多問問學校里的事情，別忘了告訴孩子，和他在一起是你最快樂的時光。有了足夠的時間交流，即使你的工作會偶爾打斷你們的交流，孩子也會體諒你的。

兒童護理學博士李翰君

3.逐漸向他灌輸對學習的熱愛

如果能把“這世界是怎么存在的”弄清楚，孩子肯定會感到分外激動。告訴孩子學習就是探險，他自然會充滿熱情。和在學校的學習相區別，父母在家里主要是從藝術創造力上來引導孩子，以及做智力測試、科學小試驗等。組建一個親子圖書角，和孩子一起體驗學習的樂趣吧！

兒童教育學博士陳逸梅

4.紀律并不是多余的

要明確你對他的要求。只有知道了做每件事的限度，孩子才會保證安全。把你對孩子的要求明白地告訴他，這樣他就會懂得在什么時候應該適可而止，而不至于渾然不覺地走過安全與危險之間的界限。雖然有時候孩子可能不愿聽從，但只要你態度堅決，對他所做的要求又是合乎情理的，那么他最終肯定會乖乖地聽從你的約束。

馬麗(著有《家庭：教育的前沿》)

5.制定目標，而不是懲罰

或許你有制定工作計劃和財政預算的習慣，這種客觀的態度也同樣適用于教育兒童。應該在撒謊沒有發生之前就和孩子一起討論誠實的重要性。孩子上了小學，就可以逐步向他解釋“性”是怎么回事，免得讓他在毫無準備的情況下聽到別人對這件事的不正確議論時，不能正確地看待它。用懲罰的方式來教育孩子是最不可取的。不要忘了這樣一個道理：教育像治水，在于疏導，而不是堵截。

李艾(著有《教給孩子正確的價值觀》)

6.打罵是在教孩子使用暴力

如果被打罵過的孩子變得老實了，那是因為他們小小的心里充滿了恐懼，而不是真正地理解了自己的錯誤所在。這絲毫不能幫助兒童確立正確的正誤觀念，只會教會他暴力是一種能控制別人的辦法。要想讓孩子變成什么樣子，就需要你自己先做出表率。

陳硯(著有《少年兒童健康心理的調適》)

7.擔當起家長的責任

有了孩子，我們就要為這個小小的生命來重新安排自己的生活：工作盡量不要占用生活時間，提高家庭的生活質量等。作為媽媽，你所要出席的社交場合也不再只限于為了工作。孩子的畢業典禮和家長會上，你都應該有積極的表現。

汪亞茹(著有《我們能為明天做些什么》)

8.給孩子閑聊的樂趣

創造一個寬松的環境，讓孩子能放松地講出他心里所有的喜悅、困惑、恐懼、壓力……鼓勵他說出自己所有的想法，甚至包括對你的不滿。這會幫助他把你當成一個值得信賴的朋友，還能培養他的語言表達能力——這可是一項重要的能力。尤其是當孩子進入青春期的時候，如果他們感到說出實話時總是不能得到理解，他們會很容易走到危險的道路上。

美國兒童心理學博士羅伯特·施韋伯本報綜合