“為什么昨晚電視看到那么晚？”“你怎么又在偷偷玩游戲？”“老是丟三落四，你就不能長點記性？”……您是否有一個正處于青春期的孩子？您是否常常因為他的種種行為發火？這些話是否已經成為您的口頭禪了？那么您可要小心了，當責備、批評、埋怨成為交流的高頻話語時，那么你們之間的溝通可能已經遭遇瓶頸了。

　　平心靜氣 積極傾聽

　　“媽媽，這次數學我考了80分……”沒等孩子說完，媽媽便暴跳如雷：“才考了80分！”等到罵完了，孩子才輕輕地說：“這次考試題難，我考了第三名。”這是一個很平常的生活場景，試想孩子還會愿意跟媽媽說什么嗎？

　　要想話說得好，首先要學會聽。孩子并不是不想把心里話告訴你，而是每次都被急匆匆地打斷。要讓孩子覺得你很在意和重視他的想法，就要學會積極傾聽：要注意你的肢體語言，不要以一種居高臨下的態度面對孩子，面對面或并肩坐是最好的選擇，眼神要注視著孩子，并不時點頭表示接納。

　　找到重點 鼓勵表達

　　在交流中，最好不要輕易打斷孩子的敘述，但當孩子滔滔不絕或者不知該如何表達時，你就該適時插話，“我想你的意思是不是……”“那么這件事你怎么想呢？”幫助孩子一起找到你們所談話題的中心，在找到以后不要迫不及待地發表自己的觀點，而應先問問孩子的想法。

　　寬容至上 真心包容

　　孩子一回家就躲進房間？跟他說話愛理不理？辛辛苦苦把他拉扯大，怎么能用這種態度對我！一不小心，也許您就要發火了。冷靜冷靜，你也有過青春期，想想你的父母當年是如何包容你，也試著努力站在孩子角度體會他的感受吧！

　　專家建議，多對孩子“放電”——“回來啦，冰箱里有你愛喝的飲料！”“試試看我煮的你愛吃的紅燒肉！”也許孩子不會立刻被你“電到”，但他們可不是木頭，相反還很敏感，只是不善表達，你的關愛會在他們心中累積，量變到質變的過程需要你的耐心守候。

　　甩掉責備 巧用鼓勵

　　也許你會說，我也常常表揚孩子啊，但為什么沒有起到推動作用呢？批評有學問，表揚也很有講究。有時家長雖然說了好話，但卻畫蛇添足：“這次考得不錯，如果上一次你也這么認真就好了。”“這頁字寫得很好，如果前一頁也寫得這么干凈就好了。”這看似不經意的一句話，卻會讓孩子產生消極心理。

　　專家指出，父母對孩子的過失“念念不忘”，這對實現鼓勵效果是最大的阻礙。在評價孩子時多挑一些好的說，把不好的留給孩子自己說。拿到成績單先說最好的那科吧，“這次你的語文考得不錯嘛！”孩子會有些慚愧地說：“可是我的數學不太好。”“沒關系，繼續努力，相信下次會和語文一樣好。”親切自然的鼓勵就這樣表達了。