怎樣引導孩子擁有健康心理
當孩子能夠比較坦然地面對人生中的挫折或者能夠很好地處理與同學發生的矛盾以及自己的失敗,就標志著孩子的心理基本健康。實際上對孩子來講,所謂健康心理就是對外界的一種積極的、快樂的適應,這種快樂的適應不是被動的也不是裝出來的,而是一種積極的快樂。
作為家長當然不能對孩子不加管教聽之任之,但是控制過嚴又可能壓制了孩子天真爛漫的童心,對孩子的心理健康產生消極作用。那么,怎樣來引導孩子使其擁有健康的心理呢?怎樣讓孩子按照家長的愿望快樂成長呢?
第一,引導孩子發展健康心理
孩子擁有健康的心理主要表現在什么地方?對于一個孩子來說,心理健康一般包括兩個方面:第一個方面是精神狀態,比如說沒有壓力,不焦慮,表現出一種快樂的狀態;第二個方面是要看自己和外部的關系能否融洽,和同學、和家長、和老師、和自己的學習生活等等能否協調和融洽。
那么,培養孩子健康心理的關鍵是什么呢?
不少家長都有很好的方法引導孩子健康的心理發展,如多鼓勵孩子,跟他多做交流溝通,盡量抽出一些時間來多陪陪孩子,這可能會讓孩子感覺到溫暖。其實,這些都是情感的支持,多給予孩子情感支持,無疑有利于孩子情感的健康發展。
再如,鼓勵孩子與孩子之間的交流,也就是給孩子創造更多的機會讓他走向社會;另外,創造機會讓孩子走到自然中去,讓孩子有機會接觸大自然,深刻體會現代生活。這樣,孩子就會愿意跟所有的人進行交流交往,同時,也可以讓孩子的身心得到有效的放松。經驗告訴我們,除了跟孩子進行必要的溝通外,還需要創造條件讓孩子釋放自己的壓力,因為壓力是客觀存在的,這一點也特別重要。
有相當一部分家長熱衷于讓孩子多上補習班,他們認為各種各樣的補習班能很好地培養人的思維能力和想象力,使孩子得到全面的發展。結果導致孩子的壓力特別大,整天悶悶不樂。很多時候,孩子的壓力很多都是外界帶給他的,是家長把壓力捆綁在了孩子的身上。這些家長的經歷說明了一個很關鍵的問題,就是一定要給孩子一個寬松的成長環境、一個良好的情感氛圍。
第二,訓練孩子健康的思維方式
現在大多數學校里面都有專門的心理咨詢員,孩子如果有什么自己解決不了的心理問題都會想到去找心理咨詢員解決。但是我們不能滿足于通過心理咨詢來解決問題,最好的辦法就是培養孩子一種健康的思維方式,培養孩子積極思考問題、排遣情緒的方法,讓孩子可以自行消化一時想不通的問題,把問題帶給孩子的傷害降低到最小。
作為家長當然不能對孩子不加管教聽之任之,但是控制過嚴又可能壓制了孩子天真爛漫的童心,對孩子的心理健康產生消極作用。那么,怎樣來引導孩子使其擁有健康的心理呢?怎樣讓孩子按照家長的愿望快樂成長呢?
第一,引導孩子發展健康心理
孩子擁有健康的心理主要表現在什么地方?對于一個孩子來說,心理健康一般包括兩個方面:第一個方面是精神狀態,比如說沒有壓力,不焦慮,表現出一種快樂的狀態;第二個方面是要看自己和外部的關系能否融洽,和同學、和家長、和老師、和自己的學習生活等等能否協調和融洽。
那么,培養孩子健康心理的關鍵是什么呢?
不少家長都有很好的方法引導孩子健康的心理發展,如多鼓勵孩子,跟他多做交流溝通,盡量抽出一些時間來多陪陪孩子,這可能會讓孩子感覺到溫暖。其實,這些都是情感的支持,多給予孩子情感支持,無疑有利于孩子情感的健康發展。
再如,鼓勵孩子與孩子之間的交流,也就是給孩子創造更多的機會讓他走向社會;另外,創造機會讓孩子走到自然中去,讓孩子有機會接觸大自然,深刻體會現代生活。這樣,孩子就會愿意跟所有的人進行交流交往,同時,也可以讓孩子的身心得到有效的放松。經驗告訴我們,除了跟孩子進行必要的溝通外,還需要創造條件讓孩子釋放自己的壓力,因為壓力是客觀存在的,這一點也特別重要。
有相當一部分家長熱衷于讓孩子多上補習班,他們認為各種各樣的補習班能很好地培養人的思維能力和想象力,使孩子得到全面的發展。結果導致孩子的壓力特別大,整天悶悶不樂。很多時候,孩子的壓力很多都是外界帶給他的,是家長把壓力捆綁在了孩子的身上。這些家長的經歷說明了一個很關鍵的問題,就是一定要給孩子一個寬松的成長環境、一個良好的情感氛圍。
第二,訓練孩子健康的思維方式
現在大多數學校里面都有專門的心理咨詢員,孩子如果有什么自己解決不了的心理問題都會想到去找心理咨詢員解決。但是我們不能滿足于通過心理咨詢來解決問題,最好的辦法就是培養孩子一種健康的思維方式,培養孩子積極思考問題、排遣情緒的方法,讓孩子可以自行消化一時想不通的問題,把問題帶給孩子的傷害降低到最小。
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