我們都希望孩子們健康的成長，我們不僅要關注孩子身體的健康，而且要關注孩子的心理的健康。專家介紹，孩子們在不同的年齡階段，需要不同的心理營養。那么我們的孩子們需要怎樣的“心靈雞湯”?家長們可以來了解一下!

0~1歲，需要被無條件接納

孩子剛出生時只會哇哇大哭，非常柔弱。他們不能自己尋找食物，要等待媽媽的喂養;他們的體溫調節能力很弱，需要父母的撫觸和保護;他們不會用語言明確表達需要，只能通過哭來表達。此階段寶寶的心中，自己的一切需求最重要，能滿足他的人就是最重要的人。如果需求得不到滿足，孩子就會對周圍的環境產生懷疑，長大后會從同伴、老師等“外人”中尋找“另外一個重要的人”。這樣的缺失可能會為他的將來帶來各種人際關系和婚姻問題。

因此，父母要隨時關注寶寶的一舉一動，及時理解和回應他們的需要，并且無條件接納他們的一舉一動，包括吃喝拉撒，這樣才能幫寶寶建立對世界的信任。具體說來，父母首先要盡可能在第一時間滿足寶寶的需要，哭鬧的時候趕緊找原因，而不是互相推脫或漠視。其次，父母的能力也有限，沒法滿足寶寶的一切需要，但要記得事后撫慰，多抱抱孩子。父母的擁抱和撫摸，以及溫柔的眼神注視，都能幫孩子建立信任感。

2~3歲，需要安全感

到了兩三歲，孩子逐漸適應了周圍的環境，開始有了獨立自主的要求，比如想要自己吃飯、走路、拿玩具等，甚至希望探索周圍的世界。父母要先剪斷心理依賴，別事事都幫他做。同時要幫孩子剪斷“心理臍帶”，給予他安全感，才能安度分離期。如果安全感獲取得不夠，孩子就可能變得黏人，離不開父母，獨立能力差。

對孩子而言，最大的安全感就是爸爸媽媽關系穩定，整個家庭關系和諧。如果夫妻倆天天爭吵不休，孩子就會對家庭產生極大的不信任感和恐懼感，并會黏著其中一方。兩三歲的孩子處于人生第一次叛逆期，常常任性頑劣，父母要保持平和的心態，控制好自己的情緒，不要亂發脾氣，盡量包容孩子。孩子闖禍或犯了錯誤，不要過度批評，別讓他生活在委屈和驚嚇中。歸根結底，做不焦慮的父母，相信孩子。爸爸媽媽只要待在孩子身邊，他想讓你陪他玩，你就跟他一起玩;不想跟你親近，就別打擾他。順其自然，孩子就能走過這個時期，從身心上成為一個獨立的人。