聰聰近一月來老是咳嗽，媽媽給他用了許多止咳藥也不管用，只好求助醫生。醫生了解有關情況后分析指出，聰聰的咳嗽久治不愈，與飲食不當有著直接關系。原來，聰聰平時喜歡吃油煎、辣、甜類的零食，主餐則免不了大魚大肉甚至海鮮，還愛吃冰激凌。而中醫認為，魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物，可助濕生痰，引起過敏反應，加重病情；辣椒、胡椒、生蔥、芥末等辛辣之品，對呼吸道有刺激作用，也可使咳嗽加重；孩子多數脾胃虛弱，如果消化道受到刺激，可造成脾胃功能下降，導致咳嗽痰多；過甜食物可助熱，使炎癥加重。

　　多吃生津清燥蔬果 咳嗽伴有發熱時，應注意給孩子補充水分。同時多吃胡蘿卜、荸薺、西紅柿、豆腐、銀耳、梨、蓮藕、香蕉等有潤肺生津養陰清燥作用的蔬菜水果。

　　飲食清淡補充維生素 孩子咳嗽時，飲食上以清淡、爽口為宜，可讓孩子適當增添少量瘦肉，并補充優質蛋白，如牛奶、雞蛋、黃豆，多吃新鮮蔬菜可提供多種維生素和無機鹽，還不會增痰助濕。菜肴要避免過咸，盡量以蒸煮為主，避免過咸，不要吃油炸食品。主食米和雜糧，按平時進食量供給。

　　咳嗽未愈不要進補 孩子咳嗽未愈不要吃補品，否則易使咳嗽難好轉。咳嗽的病因多種多樣，如果孩子久咳不愈，千萬不要再隨意服用消炎藥和止咳化痰藥，應及早就醫查清病因后再對癥治療。

　　薏米煮粥化痰濕 痰濕咳嗽，家長可給患兒服半夏露、橘紅片化痰止咳；也可用薏米煮粥，有助治療咳嗽和喉中痰聲；或用橘皮30克煎取濃汁，去渣，然后加入粳米50~100克煮粥。