夏季去水邊玩水、游泳等特別容易被曬傷，一方面是因為身體暴露面積較大，加上平時不怎么接觸陽光的身體部位，如背部、大腿等，黑色素較少，皮膚對陽光照射缺乏自我保護。

對于寶寶不同程度的曬傷，有不同的應對方法.

1、輕度曬傷

癥狀：

局部皮膚變紅，鼻尖、額頭、雙頰等部位可能有脫皮現象。

應對措施：

1)馬上帶孩子躲進樹蔭或其他遮蔽處，并盡快幫孩子的肌膚補充水分。

2)將醫用棉沾冷水在脫皮部位敷上10分鐘，這樣做能起到安撫皮膚，迅速補充表皮流失的水分的作用。

3)用冷水冰一下，減輕灼熱感，使皮膚逐漸恢復，或是將傷處浸泡于清水中，起到讓皮膚鎮靜、舒緩的作用。

4)把孩子安置在通風的房間里，或洗一個溫水澡，這些方法都能讓孩子感覺舒服。洗澡時，不要用肥皂以避免刺激傷處。

2、嚴重曬傷

癥狀：

局部皮膚出現水皰，如果曬傷腳部，腳部皮膚可能會出現浮腫。

應對措施：

1)如果曬傷的是肩膀、胸部及背部這些面積較大的地方，可以用紗布吸滿飽和的生理鹽水或清水，置于冷藏室。待冰涼后，敷于刺痛部位，約20分鐘后取下，可以消除灼熱感并且恢復精神。

2)如果被曬傷的是寶寶的腿部，并且腳部出現浮腫，最好將孩子的腿抬高到高于心臟的位置，可緩解不適。

3)如果發現孩子曬傷嚴重，除了家庭緊急處理外，更重要的是立即帶孩子去醫院就診。

防治孩子在游泳時曬傷

夏天，游泳是最佳的體育活動，既鍛煉了身體，也得到了清涼的感覺。

但如果帶孩子去露天游泳池游泳時，父母更應給孩子涂上防曬用品，而且要涂遍全身。

值得父母注意的是，絕對不能帶不足6個月的寶寶去海灘曬太陽，因為沙子和海水都會反射紫外線，更容易傷害到寶寶的肌膚。

對于游泳時預防日光曬傷，專家建議以下預防辦法：

(1)去水邊游泳時，暴露部位全部都要用防水的防曬霜，在一定時間和一定程度上可以保護皮膚免受紫外線傷害。

(2)在潛水、沖浪、游泳之后，上岸可按需要再次涂抹防曬霜。

(3)紫外線有利有弊，適當曬曬太陽不僅能促進身體內鈣的吸收，增強骨密度，還能讓皮膚生成一定數量的黑色素，增強皮膚對紫外線的防御能力，因此專家說，那種完全要隔離紫外線的想法比較荒謬，適當曬太陽接受紫外線，對身體健康是有好處的。

(4)曬太陽時，避開日光強烈的中午，可選擇上午10點之前和下午4點之后，早晚曬30分鐘。

寶寶曬傷家庭護理妙招

寶寶曬傷護理妙招一：西瓜皮敷肌膚

做法：把西瓜皮涂抹在曬傷的胳膊上反復擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反復多次，皮膚的曬傷癥狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利于皮膚充分吸收瓜液。

原理：由于西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。

寶寶曬傷護理妙招二：茶水治曬傷

做法：用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處，這樣可以安撫皮膚，減輕灼痛感。

原理：茶葉里的鞣酸具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對于輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。茶水最適合用來做緊急曬傷處理。

寶寶曬傷護理妙招三：暴露部位紅斑冰塊和冰水冷敷

對暴露部位的紅斑，可以外擦爐甘石洗劑，也可用鮮蘆薈的汁液涂抹(使用前應確定孩子不對蘆薈過敏)，如果手頭沒有這些藥物也可用冰塊和冰水敷在紅斑處。

寶寶曬傷護理妙招四：局部紅斑明顯水腫用冰牛奶濕敷

局部紅斑明顯水腫者，可以用冰牛奶濕敷，能起到明顯的緩解作用，一般每隔2～3小時濕敷20分鐘，直到急性紅腫表現消褪;亦可用3%硼酸水冷敷，以后可以外用兒童適用的激素類霜劑(如膚樂霜、尤卓爾等)，有明顯減輕局部紅、腫、熱、痛的作用。

如紅腫消退有脫屑時應避免衣物摩擦，外涂硅霜或參皇霜。如果有水皰或破潰出水的皮損，可以用1：2000的黃連素水清洗局部后外涂抗菌素軟膏(如百多邦、達維邦等)。