寶寶中暑三大處理誤區，夏季，天氣炎熱。寶寶常常在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗。如果孩子出現渾身發燙、體溫升高，同時顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發生抽動時，這就是中暑了。

寶寶中暑三大處理誤區

誤區一：過量飲水

中暑后須大量補充水分和鹽分，但過量飲用熱水反而會使寶寶大汗淋漓，造成體內水分和鹽分進一步的大量流失，嚴重時還會引起抽風現象。如此便是得不償失。

正確的做法是：少量多次飲水，每次飲水量以不超過300毫升為宜。

誤區二：過量進食

中暑后不能讓寶寶吃油膩腥的食物，過多的食用會增加消化系統的負擔，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對減少，營養物質也不能被充分吸收。

正確的做法是：應盡量讓寶寶多吃一些清淡爽口的東西，以適應夏季的消化能力。

誤區三：冷食傷身

有的父母發現寶寶中暑后身體很干渴，特別愛吃冷飲和瓜果類食物，就滿足了寶寶的要求，讓寶寶大吃特吃。其實這樣做對寶寶的身體有害無益，因為中暑后這兩樣東西都不能多吃，因為涼性食品會損傷寶寶的脾胃。

正確的做法是：可以給寶寶喝一些鮮果汁。

這樣防治寶寶中暑：

1、幼兒的戶外活動應避開一天當中最熱的時段(上午10點到下午3點)。

2、從事戶外活動時，每隔20分鐘就應該休息一下，并補充水分和電解質。

要有效預防小孩暑熱癥，家長們務必要做好防暑降溫工作，居室內通風降溫，讓孩子睡足覺，但午睡時間不宜太長，尤其在空調房里待的時間不宜過長。同時注意營養，要少喝飲料多喝水，多吃蔬菜水果，飲食不宜過于清淡和過涼，大汗后不宜沖冷水。