小病不求醫(yī) 美食幫您忙(圖)
有很多疾病可以通過飲食調(diào)理,達(dá)到治病的目的,醫(yī)學(xué)家和營(yíng)養(yǎng)學(xué)家通過多年摸索,總結(jié)出以下飲食偏方:
嘔吐——吃番茄最管用
有多種病因可以造成嘔吐,嘔吐的直接后果是造成體內(nèi)的鉀、鈣、鈉等電解質(zhì)大量流失,因此,嘔吐之后一定要及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。如果惡心嘔吐已經(jīng)止住,最簡(jiǎn)單的解決方法是吃番茄或者飲番茄汁。因?yàn)榉阎锖胸S富的鉀、鈣、鈉等成分,剛好可補(bǔ)充嘔吐造成的電解質(zhì)不足。當(dāng)然,嘔吐沒止住之前,暫時(shí)什么也不要吃。
前列腺癌患者
——吃番茄有助緩解病情
前列腺癌是中老年男性的殺手,男性一般過了50歲,前列腺就因各種原因開始增生、發(fā)炎甚至患癌癥。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議可以多吃番茄預(yù)防前列腺癌。哈佛大學(xué)在1995年發(fā)表的一個(gè)針對(duì)47000人長(zhǎng)期追蹤報(bào)告中指出,每周吃10個(gè)以上番茄的人,患前列腺癌的機(jī)會(huì)比一般人少了45%。番茄的作用不僅是預(yù)防,即使已患了前列腺癌,番茄也能減緩癌細(xì)胞的發(fā)展。
心腦血管疾病患者——適量喝啤酒
實(shí)驗(yàn)證明,如果每天喝少量的啤酒,就會(huì)大大減少心臟病發(fā)病的可能,據(jù)說是微量的酒精可以促進(jìn)血液循環(huán)的緣故。不過,啤酒也可以導(dǎo)致心腦血管病的發(fā)生,關(guān)鍵是飲用的量。
齲齒——喝茶水
茶水中含有豐富的氟和茶多酚成分,具有明顯的防齲齒功效。因此,除了養(yǎng)成喝茶的好習(xí)慣以外,最好在飯后用茶水漱口。另外,茶葉中的糖、果膠等成分與唾液在發(fā)生化學(xué)反應(yīng)滋潤(rùn)了口腔的同時(shí),還增強(qiáng)了口腔的自凈能力。
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