兒童食譜:鮮蝦蒸豆腐
鮮蝦蒸豆腐
用料
蝦仁、番茄醬 各15g、北豆腐、西葫蘆 各40g、鹽 1g、白砂糖 5g、水淀粉 15ml、油 5ml
做法
1、蝦仁用水清洗干凈,瀝干水分,切粒;西葫蘆去瓤,洗凈切粒;備用。豆腐切成厚片,碼入盤中隔水蒸約5分鐘,至豆腐成熟。
2、用油將蝦粒和西葫蘆粒炒熟,調(diào)入番茄醬、白砂糖、鹽及水淀粉拌炒均勻,盛出。
3、取出豆腐澆上做好的番茄醬料即可。
用料
蝦仁、番茄醬 各15g、北豆腐、西葫蘆 各40g、鹽 1g、白砂糖 5g、水淀粉 15ml、油 5ml
做法
1、蝦仁用水清洗干凈,瀝干水分,切粒;西葫蘆去瓤,洗凈切粒;備用。豆腐切成厚片,碼入盤中隔水蒸約5分鐘,至豆腐成熟。
2、用油將蝦粒和西葫蘆粒炒熟,調(diào)入番茄醬、白砂糖、鹽及水淀粉拌炒均勻,盛出。
3、取出豆腐澆上做好的番茄醬料即可。
相關(guān)文章
-
天氣太熱影響食欲,高溫天如何給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)?現(xiàn)在生活當(dāng)中天氣也是比較寒熱的,有很多的人們都在不知道應(yīng)該如何正確的飲食才能夠讓我們的生活更加的健康的天氣,比較熱的情況
-
寶寶吃什么粗糧好?推薦最適合寶寶吃的粗糧在生活當(dāng)中有很多的小寶寶并不知道應(yīng)該如何正確的吃粗糧,給我們的身體帶來了好處也是比較好的,那么寶寶在平時(shí)的生活當(dāng)中吃什么
-
6個(gè)信號(hào)告訴你寶寶積食了,做3件事可緩解生活當(dāng)中有很多的小寶寶,在平時(shí)的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)一些積食這樣的危害的,因?yàn)閷殞毱鋵?shí)給我們的身體帶來了傷害也是比較大的,也是會(huì)
-
孩子能吃粗雜糧嗎?孩子應(yīng)該怎樣吃粗雜糧?生活當(dāng)中有很多的小寶寶,都是喜歡吃一些粗糧和一些雜糧的,那么經(jīng)常吃一些粗糧和雜糧,給我們的寶寶身體帶來的幫助也是比較多的
-
春季長(zhǎng)高要補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么好?對(duì)于我們的寶寶來說,在春天里要想轉(zhuǎn)告的話,一定要及時(shí)的補(bǔ)充蛋白質(zhì),幫助我們寶寶的身體,更加的健康才是最好的,春季里長(zhǎng)高一