爸爸的煩惱：平時(shí)我和妻子基本不讓孩子吃零食，馬上要過(guò)年了，如果來(lái)拜年的親朋好友帶很多零食給孩子，到底讓不讓孩子吃呢？

　　“家長(zhǎng)不想讓寶寶吃、碰等的事物就藏起來(lái)，不讓孩子看見(jiàn)，不讓孩子知道，這樣是不對(duì)的。”姜曉雪等專家建議家長(zhǎng)可以告訴寶寶什么是有益的、什么是有害的。如，吃蘋果可以給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、可以讓我們更強(qiáng)壯更健康等；吃薯片等油炸食品不健康，給寶寶建立一個(gè)好的飲食觀念和正確的是非觀念要比把小食品都藏起來(lái)好。

　　同時(shí)，對(duì)于家長(zhǎng)的煩惱，專家表示，在與親戚朋友打電話時(shí)，婉轉(zhuǎn)表達(dá)出你的意思，讓他們理解。如果真的想表達(dá)對(duì)寶寶的關(guān)心可以送書(shū)、衣服、筆、漂亮的本子、玩具、書(shū)包等用品，孩子們也是會(huì)非常喜歡的，而且物品是可以讓孩子們留下美好記憶的一種方式，也可以不讓孩子的家長(zhǎng)為你帶來(lái)的好意而頭疼。

　　“假期要注意孩子的飲食習(xí)慣，三餐盡量按時(shí)用餐，保持正確的用餐習(xí)慣，很多時(shí)候孩子在家的時(shí)候吃飯不規(guī)律，早一頓晚一頓的，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響孩子的食欲和生長(zhǎng)發(fā)育。”鐘鳴如是說(shuō)。

　　最后，專家們共同提醒，假期里孩子在家沒(méi)有伙伴，家長(zhǎng)盡量多抽出時(shí)間陪孩子一起做游戲、玩玩具，一起閱讀，包括看動(dòng)畫片，既給孩子一定自由活動(dòng)的時(shí)間，也要和孩子一起“規(guī)劃”時(shí)間，盡量避免讓孩子“無(wú)所事事”“漫無(wú)目的”，還可以根據(jù)孩子的年齡，安排孩子和大人一起做一些力所能及的勞動(dòng)，比如擦桌子，洗水果，整理玩具等，只要大人的方法適當(dāng)，孩子是非常愿意參與的。