美味讓人乍舌:烤山藥
特色
只吃過烤紅薯,烤土豆,還沒吃過烤山藥?山藥烤了是什么味道?軟糯的口感,有著濃厚的薯香,又帶著山藥本身的清香,美味的真是讓人乍舌哦,等不及了吧,快來烤來吃嘍。
用料
鐵棍山藥 150g
糖桂花 20g
做法
1.首先將山藥清洗干凈;用錫紙將山藥包好;
2.微波爐開到烤箱檔,預(yù)熱250度,烤20分鐘,中間可以拿出來翻動幾次以防止烤焦。
3.熟后拿出,切成合適大小的長段裝盤即可。
4.準(zhǔn)備一個小碗,將糖桂花放入,用山藥蘸著糖桂花食用。(也可蘸煉奶,依個人口味而定)
小貼士
山藥切片后需立刻浸泡在鹽水中,以防止氧化發(fā)黑;新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手,可以先用清水加少許醋洗,這樣可減少黏液。 這里用來烤的山藥為鐵棍山藥,這種山藥產(chǎn)自焦作,淀粉量和營養(yǎng)物質(zhì)含量高,適合烤制,而普通山藥含水分比較高,不適宜烤著吃。
相關(guān)文章
-
天氣太熱影響食欲,高溫天如何給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)?現(xiàn)在生活當(dāng)中天氣也是比較寒熱的,有很多的人們都在不知道應(yīng)該如何正確的飲食才能夠讓我們的生活更加的健康的天氣,比較熱的情況
-
寶寶吃什么粗糧好?推薦最適合寶寶吃的粗糧在生活當(dāng)中有很多的小寶寶并不知道應(yīng)該如何正確的吃粗糧,給我們的身體帶來了好處也是比較好的,那么寶寶在平時的生活當(dāng)中吃什么
-
6個信號告訴你寶寶積食了,做3件事可緩解生活當(dāng)中有很多的小寶寶,在平時的時候都會出現(xiàn)一些積食這樣的危害的,因為寶寶其實給我們的身體帶來了傷害也是比較大的,也是會
-
孩子能吃粗雜糧嗎?孩子應(yīng)該怎樣吃粗雜糧?生活當(dāng)中有很多的小寶寶,都是喜歡吃一些粗糧和一些雜糧的,那么經(jīng)常吃一些粗糧和雜糧,給我們的寶寶身體帶來的幫助也是比較多的
-
春季長高要補(bǔ)充蛋白質(zhì),補(bǔ)充蛋白質(zhì)吃什么好?對于我們的寶寶來說,在春天里要想轉(zhuǎn)告的話,一定要及時的補(bǔ)充蛋白質(zhì),幫助我們寶寶的身體,更加的健康才是最好的,春季里長高一