對于寶寶的健康護理是都很關注的，夏季寶寶出痱子是父母最擔心的，很多媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱，預防寶寶出痱子是都關注的，那么預防寶寶夏天長痱子可以吃什么?

西瓜

西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用，還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗凈切片熬湯，或制作菜肴食用，對預防痱子效果不錯。

苦味食品

苦瓜能增進食欲，清熱解暑，多吃可預防痱子的發生。

三豆湯

綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯，稱“三豆湯”。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效，被譽為夏季小兒保健佳品。

熬制方法：用綠豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，連豆帶湯喝下即可，宜常服。如湯中加薏米20克，效果更好。

寶寶已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎湯飲用，每天一劑，連服7～8天;綠豆適量，鮮荷葉一張，加水煎服;冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯，加白糖少許，連服7～10天，對治療痱子有一定療效。

上述就是對預防寶寶夏天長痱子可以吃什么的介紹，現在應該是有了解了吧，對于寶寶的健康護理是一定不要忽視的，在夏季應注意少讓孩子苦惱，希望本文對您有幫助，希望每個寶寶都能健康度夏。