三款幼兒美食 調理脾胃助消化
寶寶食欲不振怎么辦?這是家長們最擔心的一個問題，飲食會影響到寶寶健康發育。挑食厭食都是孩子們常見的問題，中醫介紹這可能與孩子脾胃虛弱有很大的關系，下面小編就為寶寶們帶來了幾款調理脾胃，助消化的營養食譜。
北芪燉鱸魚
制作材料：
主料：鱸魚800克
輔料：黃芪50克
如何做北芪燉鱸魚才好吃?將鱸魚肉與北芪同放在碗內，加適量水，隔水燉熟。
功效：
1、健脾胃，生肌。
2、適用小兒消化不良。
陳皮粥
制作方法：粳米50g煮粥，將熟時放陳皮末10g煮沸即可。
功效：陳皮可健脾理氣消食，用于飲食不化、食后腹脹等。
砂仁鯽魚湯
制作方法：先將鯽魚洗凈，去內臟及鱗，將砂仁放入魚腹中。將裝有砂仁的魚放入砂鍋中，加適量的水，武火煮沸，加入蔥、姜、鹽。
功效：砂仁主要醒脾燥濕，對消化道有調節作用。蔥可溫中而調脾胃虛寒。鯽魚則健脾利濕。生姜暖胃，諸味合用，對小兒夏季胃口差，消化不良有良效。
寶寶營養不良、消化不好，可試試以上食譜哦。
好文推薦:
相關文章
-
天氣太熱影響食欲，高溫天如何給寶寶補充營養？現在生活當中天氣也是比較寒熱的，有很多的人們都在不知道應該如何正確的飲食才能夠讓我們的生活更加的健康的天氣，比較熱的情況
-
寶寶吃什么粗糧好？推薦最適合寶寶吃的粗糧在生活當中有很多的小寶寶并不知道應該如何正確的吃粗糧，給我們的身體帶來了好處也是比較好的，那么寶寶在平時的生活當中吃什么
-
6個信號告訴你寶寶積食了，做3件事可緩解生活當中有很多的小寶寶，在平時的時候都會出現一些積食這樣的危害的，因為寶寶其實給我們的身體帶來了傷害也是比較大的，也是會
-
孩子能吃粗雜糧嗎？孩子應該怎樣吃粗雜糧？生活當中有很多的小寶寶，都是喜歡吃一些粗糧和一些雜糧的，那么經常吃一些粗糧和雜糧，給我們的寶寶身體帶來的幫助也是比較多的
-
春季長高要補充蛋白質，補充蛋白質吃什么好？對于我們的寶寶來說，在春天里要想轉告的話，一定要及時的補充蛋白質，幫助我們寶寶的身體，更加的健康才是最好的，春季里長高一