很多人都愛吃燒烤，聽著那“茲茲”的聲音就覺得很美味。但是家有寶寶的家庭可就有疑惑了，寶寶可以吃燒烤嗎？寶寶幾歲可以開始吃燒烤？寶寶怎么健康地吃燒烤？現在小編將為大家解答一下以上問題。

3歲以下的寶寶最好別吃燒烤

寶寶幾歲能夠吃燒烤?這個并沒有統一的說法，但是一般建議寶寶在3歲以后才吃燒烤，主要有兩個方面的原因：首先，戶外燒烤一般以肉類為主，比較少有蔬菜和其他事物，對于3歲以下的寶寶來說，腸胃消化功能發育還不夠完善，如果吃了較多的肉類非常容易消化不良，進而發生胃腸疾病;其次，戶外燒烤一般是由自己來操作，出現烤肉不熟、食物烤焦、或是食物受污染的情況并不少見，這樣的食物如果被寶寶吃下，顯然是不利于健康的，甚至將因此產生腹瀉或食物中毒。

近年也非常流行一些室內燒烤，比如韓國燒烤，日式燒肉等。這些對寶寶來說，無論是哪一種燒烤，這種飲食方式顯然并不是健康的，但是室內燒烤相對來說更健康一些，只要孩子可以開始吃堅硬的肉類，并控制好孩子的食量，還是可以嘗試的。