喝開水也有講究?對于體質比較弱的寶寶來說，正確的補水更有益于身體健康，喝什么、喝多少、怎么喝都非常重要，喝開水水溫多少最合適呢?今天小編就跟大家一起來解剖寶寶喝水中的大學問。

學問1：喝什么?

白開水是寶寶最佳的選擇。白開水是天然狀態的水，經過多層凈化處理后，水中的微生物已經在高溫中被殺死，而其中的鈣﹑鎂等元素對身體是很有益的。但要注意給寶寶喝新鮮的白開水，因為暴露在空氣中4小時以上的開水，生物活性將喪失70%以上。

學問2：什么溫度最適宜?

過冷或過熱的水，都會損傷寶寶嬌嫩的胃黏膜，影響消化能力。一般夏天寶寶最好飲用與室溫相同的白開水，而冬天則飲用攝氏40度左右的白開水最適宜。

TIPS：研究發現，煮沸后冷卻至20—25攝氏度的白開水，具有特異的生物活性，它與寶寶體內細胞液的特性十分接近，所以與體內細胞有良好的親和性，比較容易穿透細胞膜，進入到細胞內，并能促進新陳代謝，增強免疫功能。