美味的學齡前兒童食譜之木耳湯
關于那些學齡前兒童補充營養的文章你一定已經查閱過很多篇,但是生活中總有你意想不到的部分,比如說今天這道菜——木耳湯,孩子在成長的過程中很容易挑食,因為每個人喜歡的口味都不同,如果孩子出現厭食的情況怎么辦呢?這道菜就能夠幫助他哦,今天就為大家分享美味的學齡前兒童食譜之木耳湯。
食用方法
鮮嫩清爽,色彩美觀,增食欲。
工藝:煮
口味:咸鮮味
類別:幼兒食譜 小兒厭食調理 學齡前兒童食譜 營養不良調理 學齡期兒童食譜 健脾開胃調理
主料:木耳(干)25克 韭菜25克 豬肉(瘦)15克
調料:味精4克 鹽10克 淀粉(豌豆)3克
一款營養美味的木耳湯
制作方法
1、干木耳用溫水浸泡發好,瘦豬肉切片放入碗內,加細鹽1克,水淀粉抓勻,韭菜摘洗干凈,切成3.3厘米長的段。
2、湯鍋置旺火上,放入清湯1000克,木耳燒開,再下入肉片煮一會兒,煮至肉片熟時,放入細鹽,味精,韭菜,起鍋盛入湯碗內即成。
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