其實在我們的生活當(dāng)中，有很多的人們對你雞蛋里面的營養(yǎng)，有很多的人們并不知道，雞蛋給我們的身體帶來的好處，也是比較多的，孩子吃雞蛋過敏就一輩子不能夠吃雞蛋，對于這樣的說法來說是不是呢？我們應(yīng)該如何正確的吃雞蛋才是最好的？

其實隨著孩子的生長發(fā)育，她的免疫系統(tǒng)也會逐漸完善，以前過敏的食物，可能過幾年就不會過敏了。小敏的這種情況，已經(jīng)4年沒吃雞蛋了，有可能身體對雞蛋的反應(yīng)已經(jīng)發(fā)生了改變。

建議可以到醫(yī)院進行測定，看是否還對雞蛋過敏，如果不再過敏就可以吃雞蛋了，但如果還是過敏，則建議不要吃。

如果不方便到醫(yī)院測定，也可以先少量嘗試，比如先吃一點點雞蛋(建議蛋黃和蛋白分開吃，因為蛋白更容易引起過敏)，然后觀察幾天，看孩子有沒有什么不良反應(yīng)。如果沒有不良反應(yīng)再嘗試第二次，連續(xù)常吃3次，孩子都沒有不良反應(yīng)，則可以吃幾點了。如果孩子出現(xiàn)不良反應(yīng)，則應(yīng)繼續(xù)禁食雞蛋。

需要注意的是，如果在給孩子嘗試吃雞蛋時出現(xiàn)了嚴重的過敏反應(yīng)，一定要及時就醫(yī)。

按照正確的辦法來吃雞蛋，給我們的身體帶來的好處也是比較多的，按照我們所說的這樣的方法來吃雞蛋，給我們的生活帶來的幫助也是比較大，所以生活當(dāng)中我們一定要按照正確的方法來吃這些雞蛋，保護我們的生活，更加的健康，讓我們的生活更加的長壽。