相信大家都知道，胎教也是非常關鍵的，那么在懷孕期間，我胎教有助于孩子的本身和一些大腦的一個發育的問題，所以很多媽媽們都想要去了解有關胎教方面的，一些知識和一些注意的事項是非常關鍵的一件事情的，那么生活中胎教到底應該有什么要注意的呢？

注意1、對胎教要有正確的認知

對于胎教，大多數女性對于胎教的選擇上并不知道。對于胎教的方法，別人的只能作為參考，要選擇自己感興趣的方法做。此外，不要因為要做胎教就打亂了自己的生活作息，對孕婦和寶寶的身體度沒有好處。

注意2、孕婦情緒的穩定

在女性懷孕期間她們的情緒都陰晴不定，時而好，時而壞。這是因為孕婦體內的荷爾蒙發生了變化，有的人心情很不穩定。因此，為了做好胎教，準媽媽一定要學會放輕松，不要讓自己的心理狀態而影響了胎兒的發展。在情緒激動的情況下，是不適合做胎教的喲!

注意3、規律飲食的重要

女性在懷孕期間一定要保證每天都攝入適當的應用物質，可千萬別因為自己喜歡吃某種東西就連續吃。必須要以均衡營養為主。此外，要注意身體蛋白質、礦物質以及維生素的補充。所以，應當保持規律的近視，有助于幫助腸胃的蠕動。建議孕婦少吃多餐，有助于消化。

注意4、分娩前適當的運動

為了能夠幫助分娩， 女性在分娩之前最好做適當的運動，讓孕婦的體質得到提升。只有媽媽身體好了，才能很好的胎教。建議孕婦可以散步、保持精力充沛的情況下才能做好胎教。

十月孕期胎教時需要注意的地方還有很多很多，只是這些基礎如果都做不好的話，那如何繼續胎教呢，而且孕婦一個人的胎教是很難見到成效的，需要家人參與。

在女性懷孕期間，注意的事情還有很多。如果以上幾件小事都做不好，又怎樣做好胎教呢。因此，女性一定要養成良好的習慣，這樣才能孕育健康聰明的寶寶。

其實，正確的胎教也是可以讓自己和小寶寶的身體更加健康的，所以大家一定要多注意自己的情緒穩定，然后有一個規律的飲食，應該要積極的去選擇一些運動的方式，讓自己可以健康，順利的生一個比較健康可愛的小寶寶的，所以大家在選擇胎教的時候，應該選擇一些比較輕快的，或者是要歡快的歌曲