恐懼是我們常見的一種心理，我們都有過恐懼的經歷，專家介紹，對于小兒來說膽子太小也不是一件好事，做什么事情都是膽膽怯怯的，會影響日后的成敗，那么家長朋友們該如何幫助小寶寶們消除恐懼的心理呢?

有的父母吵架的時候不會留意躲在墻角里的孩子，此時孩子想說出自己的想法但是又不敢;有的父母長期在外面打工，缺乏和孩子的必要的溝通和交流，時間一長，孩子就會形成孤僻、冷漠、害怕生人的性格。其實孩子很渴望和父母在一起，但是又害怕遭到拒絕。

有的父母太愛自己的孩子了，經常會給孩子起一些他們認為很可愛的外號，不論在家里還是在外面都喜歡叫這樣的小名。當其他的小朋友知道以后也會叫孩子的這個外號，但并不是善意的，而且往往帶有嘲笑的意味，每個孩子都有自尊心，當他們意識到其他的小朋友懷有惡意時，就會滋生自卑心理和排斥心理。

其實要想讓孩子不再羞怯，培養他們的獨立性和自信心是最關鍵的。當父母和孩子相處的時候，首先要給他們足夠的安全感，并且培養孩子的自尊心和自信心。當孩子害怕的時候，父母不應責備，而應該教他們克服恐懼心理的辦法。如果孩子害怕蜜蜂，就要告訴孩子蜜蜂是在辛勤的工作，只要不欺負蜜蜂，蜜蜂也不會過來蜇人。

除了要多和孩子溝通之外，父母還應經常帶孩子出去游玩，接觸不同的人和事物，比如學舞蹈或繪畫，可以讓孩子更有優越感;也可以經常帶孩子去游泳館、游樂場、公園等人多的地方，歡樂的氣氛可以幫助孩子消除恐懼心理。

孩子害羞，恐懼是由很多原因引起的，要想讓孩子健康快樂地成長首先就要排除這些不利的成長因素。