害怕和恐懼是人本能情緒，這樣的本能情緒從開始出生就與生俱來了，媽咪們在照顧寶寶的時候要注意避免下面的幾個寶寶最恐怖事件發(fā)生。

恐懼事件之一：怕較大的噪音

“這么響的聲音，一定是很可怕的東西發(fā)出來的……”

恐懼背后：嬰兒在早期會比較害怕聽到噪音。如果聽到打雷聲、鞭炮聲、警笛聲等，嬰兒會被驚醒甚至哭泣。這是因為1-6 個月的嬰兒對聲音是比較敏感的，較大的噪音會使嬰兒產(chǎn)生恐懼。

趕走恐懼：嬰兒因為噪音刺激而哭泣時，父母應(yīng)馬上抱起他(她)，給予足夠的安撫，而且要避免連續(xù)讓嬰兒接受令他們恐懼的噪音繼續(xù)強化。當(dāng)寶寶長大一些后，為了消除寶寶對較大噪音的恐懼，可以一一給寶寶解釋各種較大強度的聲音，如雷聲、汽車警報聲等等，并用溫柔的話語安撫寶寶，鼓勵他，并不時讓寶寶接觸這些聲音，消除因為陌生感而引發(fā)的恐懼。

恐懼事件之二：怕打針

“那冰涼的、尖尖的東西會咬我，咬得好疼啊! ”

恐懼背后：對寶寶而言，打針?biāo)闶且患�最實實在在的痛苦事。那小小的針頭戳進皮膚的一剎那，幾乎所有的寶寶都會放聲大哭。從此他只要一看到針管、針頭，甚至看到穿白大褂的醫(yī)生和護士，都會感到無比恐懼。其實這種恐懼的根源一方面來源于肉體的疼痛，一方面來源于對冰冷的針管和陌生事物的恐懼。

趕走恐懼：寶寶害怕疼痛害怕打針是很正常的現(xiàn)象，但是父母可以適當(dāng)減少寶寶的這種恐懼。比如可以買一套醫(yī)生的玩具送給寶寶，玩具里有聽診器、體溫計、針頭、針管，然后告訴寶寶，當(dāng)他心愛的玩具娃娃生病時，他可以自己動手給娃娃量體溫，聽心跳，打針。讓寶寶在游戲中接受和熟悉這些醫(yī)療器械，減少因陌生而加劇疼痛的恐懼感。

恐懼事件三：分離焦慮

“媽咪走了，她是不是不要我了?她是不是再也不回來了?”

恐懼背后：媽咪第一次外出上班的時候，壯壯正跟姥姥玩得高興呢，所以媽咪悄悄地出門，他居然一點都沒有哭鬧。等他想起要找媽咪才發(fā)現(xiàn)她突然不見了，壯壯好一陣哭鬧，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥懷里睡著了。從此，壯壯每天都把媽咪盯得死死的，只要她一準(zhǔn)備出門，壯壯一雙小手便鐵鉤似地揪著媽咪的衣服，死活不肯松手。

趕走恐懼：在寶貝分離焦慮開始形成之前就開始訓(xùn)練他學(xué)習(xí)適應(yīng)和媽咪之間短暫的分離，每次媽咪離開時都要教他和媽咪道別。每次外出的時候，要明確地告訴寶貝，媽咪要去哪，并以寶貝能夠理解的方式告訴他什么時候回來，比如到下一次吃飯的時候。不管他懂不懂，都要堅持這樣做。和寶貝玩分離的游戲，在跟寶貝告別時給他一個喜愛的玩具，給他一些他感興趣的許諾等等，讓這些帶給他一些愉快的情緒體驗，可以有效地減少甚至消除與媽咪分離給他帶來的恐懼感。