按需喂養(yǎng),寶寶更健康
很多人認(rèn)為,按時(shí)喂養(yǎng)寶寶,能培養(yǎng)寶寶的生活規(guī)律,讓寶寶形成良好的生物鐘。很多新手媽媽由于缺乏喂養(yǎng)經(jīng)驗(yàn),怕寶寶吃不飽或吃太飽,嚴(yán)格按照某些育兒書(shū)上的規(guī)定:隔2小時(shí)或3小時(shí)喂一次奶;有的新手媽媽甚至定了鬧鐘,鬧鐘一響就給寶寶喂奶。
這種做法難免有些機(jī)械,還可能導(dǎo)致寶寶不能及時(shí)獲得營(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。
專(zhuān)家指出:喂養(yǎng)方式是否科學(xué),直接影響著寶寶的健康成長(zhǎng)。因此,眾多兒科專(zhuān)家提出非限制性喂奶法,即按需喂養(yǎng)法,針對(duì)小寶寶的生理特點(diǎn),每當(dāng)寶寶啼哭或母親覺(jué)得應(yīng)該喂奶時(shí),就給寶寶喂奶,而不是硬性規(guī)定隔幾小時(shí)必須喂奶。
按需喂養(yǎng)不僅能隨時(shí)為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)寶寶身體發(fā)育,還能讓媽媽的乳汁分泌得更多。按需喂養(yǎng)才能真正滿(mǎn)足寶寶的需求。
按需喂養(yǎng),說(shuō)起來(lái)容易,要想真正做好并不容易。由于寶寶還不能用語(yǔ)言表達(dá)自己的需求,那么媽媽怎樣才能知道寶寶餓了呢?不少媽媽認(rèn)為:寶寶一哭就是餓了,所以,寶寶一哭就喂奶,結(jié)果不是按需喂奶,而是按“哭”喂奶。
寶寶的哭有不同的意義,餓了會(huì)哭,冷了、熱了、生病了也會(huì)哭。如果媽媽不仔細(xì)觀察,以為寶寶哭就是餓了,一哭就喂奶。如果寶寶不是因?yàn)轲I了而哭,就會(huì)越喂越哭,越哭越喂,結(jié)果造成喂奶過(guò)量。喂奶過(guò)量會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲下降,胃部不適。
另外,由于產(chǎn)后媽媽進(jìn)食的往往都是高脂肪食物,使得母乳中脂肪含量過(guò)多,脂肪通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),可是寶寶的消化功能還不健全,脂肪過(guò)高勢(shì)必導(dǎo)致寶寶嘔吐、腹瀉、腹脹、腹痛等情況出現(xiàn)。
要想正確掌握按需喂養(yǎng)的方法,新手媽媽一方面要多了解喂養(yǎng)知識(shí),另一方面還要仔細(xì)觀察和掌握寶寶的饑餓規(guī)律。一般來(lái)說(shuō),如果母乳充足,喂養(yǎng)方法正確,寶寶身體健康,吃飽后就會(huì)安靜入睡,或者快樂(lè)的玩耍。如果寶寶哭鬧,媽媽?xiě)?yīng)該先查明原因,是不是寶寶覺(jué)得冷了,或者是把小褥子尿濕了,覺(jué)得不舒服,或者是寶寶生病了,感到哪里疼痛等,而不要盲目喂奶。
盡管寶寶很小,但是他也不會(huì)讓自己餓著。當(dāng)他餓了時(shí),會(huì)用某種方式表達(dá)出來(lái),新手媽媽一定要仔細(xì)觀察,在寶寶真正餓的時(shí)候給寶寶喂奶。
按需喂奶能夠有效降低新手媽媽急性乳腺炎的發(fā)生率。
但是按需喂養(yǎng)也會(huì)發(fā)生意外,即有的寶寶總有吃奶需求,2次吃奶的時(shí)間間隔特別短,好像每次都吃不飽似的。
出現(xiàn)這種情況,主要有以下3方面原因:
1.寶寶吸吮姿勢(shì)不正確,吃不到足量的奶。
2.吃奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞入睡,但很快又醒。
3.喂奶時(shí)間太短或母乳過(guò)稀。
這就需要媽媽細(xì)心觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)喂奶中存在的問(wèn)題,并加以改正,以提高喂奶技術(shù)。
這種做法難免有些機(jī)械,還可能導(dǎo)致寶寶不能及時(shí)獲得營(yíng)養(yǎng)而出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象。
專(zhuān)家指出:喂養(yǎng)方式是否科學(xué),直接影響著寶寶的健康成長(zhǎng)。因此,眾多兒科專(zhuān)家提出非限制性喂奶法,即按需喂養(yǎng)法,針對(duì)小寶寶的生理特點(diǎn),每當(dāng)寶寶啼哭或母親覺(jué)得應(yīng)該喂奶時(shí),就給寶寶喂奶,而不是硬性規(guī)定隔幾小時(shí)必須喂奶。
按需喂養(yǎng)不僅能隨時(shí)為寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)寶寶身體發(fā)育,還能讓媽媽的乳汁分泌得更多。按需喂養(yǎng)才能真正滿(mǎn)足寶寶的需求。
按需喂養(yǎng),說(shuō)起來(lái)容易,要想真正做好并不容易。由于寶寶還不能用語(yǔ)言表達(dá)自己的需求,那么媽媽怎樣才能知道寶寶餓了呢?不少媽媽認(rèn)為:寶寶一哭就是餓了,所以,寶寶一哭就喂奶,結(jié)果不是按需喂奶,而是按“哭”喂奶。
寶寶的哭有不同的意義,餓了會(huì)哭,冷了、熱了、生病了也會(huì)哭。如果媽媽不仔細(xì)觀察,以為寶寶哭就是餓了,一哭就喂奶。如果寶寶不是因?yàn)轲I了而哭,就會(huì)越喂越哭,越哭越喂,結(jié)果造成喂奶過(guò)量。喂奶過(guò)量會(huì)導(dǎo)致寶寶食欲下降,胃部不適。
另外,由于產(chǎn)后媽媽進(jìn)食的往往都是高脂肪食物,使得母乳中脂肪含量過(guò)多,脂肪通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),可是寶寶的消化功能還不健全,脂肪過(guò)高勢(shì)必導(dǎo)致寶寶嘔吐、腹瀉、腹脹、腹痛等情況出現(xiàn)。
要想正確掌握按需喂養(yǎng)的方法,新手媽媽一方面要多了解喂養(yǎng)知識(shí),另一方面還要仔細(xì)觀察和掌握寶寶的饑餓規(guī)律。一般來(lái)說(shuō),如果母乳充足,喂養(yǎng)方法正確,寶寶身體健康,吃飽后就會(huì)安靜入睡,或者快樂(lè)的玩耍。如果寶寶哭鬧,媽媽?xiě)?yīng)該先查明原因,是不是寶寶覺(jué)得冷了,或者是把小褥子尿濕了,覺(jué)得不舒服,或者是寶寶生病了,感到哪里疼痛等,而不要盲目喂奶。
盡管寶寶很小,但是他也不會(huì)讓自己餓著。當(dāng)他餓了時(shí),會(huì)用某種方式表達(dá)出來(lái),新手媽媽一定要仔細(xì)觀察,在寶寶真正餓的時(shí)候給寶寶喂奶。
按需喂奶能夠有效降低新手媽媽急性乳腺炎的發(fā)生率。
但是按需喂養(yǎng)也會(huì)發(fā)生意外,即有的寶寶總有吃奶需求,2次吃奶的時(shí)間間隔特別短,好像每次都吃不飽似的。
出現(xiàn)這種情況,主要有以下3方面原因:
1.寶寶吸吮姿勢(shì)不正確,吃不到足量的奶。
2.吃奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng),疲勞入睡,但很快又醒。
3.喂奶時(shí)間太短或母乳過(guò)稀。
這就需要媽媽細(xì)心觀察,及時(shí)發(fā)現(xiàn)喂奶中存在的問(wèn)題,并加以改正,以提高喂奶技術(shù)。
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