哺乳期媽媽能否喝茶呢？
Q：我曾聽說孕婦不要喝過多的茶，我忍了很久。現在準備喝些花茶，但聽說喂奶期最好不要喝?請問是這樣嗎?
A: 目前還沒有科學資料顯示少量喝茶會影響母乳分泌，也沒有資料顯示會影響嬰兒健康。但是注意不要大量飲用，因為大量飲茶，茶中的高濃度鞣酸進入血液循環后，有可能抑制乳腺分泌，造成奶汁分泌不足。
另一方面，茶中的咖啡因還可通過乳汁進入嬰兒體內，量過多時可影響嬰兒健康。所以建議你還是少喝茶，其他含有咖啡因的食物如咖啡等也應少攝入
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