怎么樣才知道寶寶吃飽了？寶寶出生以后，年輕的父母最關心的問題莫過于孩子是否已吃飽。家長往往把自己孩子吃奶的多少與其他孩子相比，如發現自己孩子吃奶較別的同齡孩子少30~50毫升，而感到焦慮不安。其實，由于孩子的大小及個體差異等原因，每日需要的奶量可有較大的差別。喂奶過多會致消化不良；過少則發生營養不良，影響生長發育。

但是，僅僅根據寶寶吃奶時間的長短來作出判斷顯然是不科學的，有的孩子即使吃飽了，還會繼續吸吮點滴乳汁，因為他們喜歡吸吮。那么，應該怎樣來判斷嬰兒的饑飽呢？

1.啼哭及精神狀態

俗話說：“吃飽喝足情緒好”.正常的新生兒吃奶后有一種滿足感，能安靜入睡，在3小時內沒有煩躁現象，玩笑自如，這說明孩子已吃飽了。如果吃完奶后孩子仍咬著奶頭不放或哭鬧不安，或吃奶后睡不到1小時又醒來哭鬧，表示沒有吃飽，應適當增加奶量。

2.大便

大便的顏色和形狀可反映寶寶的消化功能和饑飽。母乳喂養的孩子如大便呈金黃色，似軟膏狀，每日2~4次，表示奶量充足，孩子是吃飽了。牛奶喂養的孩子大便呈淡黃色，比較干燥。如果大便的顏色是綠色，便質少，含有大量粘液，說明奶量不足，是孩子沒有吃飽的表現。

3.體重

奶量充足，孩子吃飽后體重會日益增加，發育良好。一般6個月以內的嬰兒，平均每月增加體重600克，或至少每星期增重125克，都說明奶量充足。

4.小便

如果僅喂母乳，不添加任何其他輔食，寶寶一天有6次以上小便，無色或淡黃色，說明奶量充足。