哺乳期乳房的問題應該引起新手媽媽的關注，如果一個不小心可能會讓急性乳腺炎找上門來。如何讓哺乳期的乳房保持健康呢?下面說說乳媽要注意的事項。

防乳房走樣 慎用人工乳頭

有網友推薦，哺乳時套一個人工乳頭，除了可以避免寶寶把乳頭吸破，還能間接減緩乳房下垂的速度。“這個說法沒道理。”張安秦說，人工乳頭無法替代天然乳頭，只適合為乳頭破損的媽媽救急所用，還有一個重要作用就是針對乳頭凹陷的婦女有一定幫助。但是，它沒有延緩乳房變形的功能，“使用久了，還有可能導致寶寶對乳頭不敏感。”

需要注意的是，哺乳不正確，有可能導致乳頭破損以及急性乳腺炎，危及乳房健康。他說，今年以來，因哺乳不正確引發的急性乳腺炎比往年增長了一兩成，平均每天都能接到一個患者。“很多媽媽擔心奶少，孩子不夠吃，吃剩的奶水也不舍得擠掉，結果奶水干了后，變成奶酪狀，堵塞腺管，變成乳腺炎。”據介紹，有位媽媽喂奶后累得睡著了，午覺醒來就得了乳腺炎，發作起來胸部硬邦邦的，疼痛難忍。

最常見的錯誤做法則是只讓寶寶吸奶頭，沒有把乳暈也一并塞進寶寶嘴里，結果寶寶因吸不到奶，把奶頭都吸破了，導致乳頭發炎。有的媽媽反映，因左側乳頭較長，寶寶總是喜歡吃左側，結果慢慢的左邊奶多，乳房脹得大，右側則顯得較小，看上去不太協調。張安秦建議，對于大小不一的乳房，應該采取多刺激的矯正辦法，寶寶每次餓了都讓他先吃小的那一邊。

減少哺乳時間 未必能阻乳房下垂

“絕大多數的女性生育、哺乳后，乳房形狀會發生程度不一的改變，這是無法抗拒的。可以說，這也是母親為寶寶健康做出的犧牲。”廣東省婦幼保健院乳腺病防治中心主任張安秦副主任醫師指出，乳房的基本結構是乳房體和韌帶，它包含由腺泡、腺管所組成的乳腺和脂肪結構組織所組成的間質，決定了乳房的大小;而韌帶就如房屋的框架，決定著乳房的外觀是否挺拔。

針對“媽媽乳房下垂是被寶寶吸的”，“母乳喂養時間減少至半年，可避免乳房嚴重下垂”的說法，張安秦表示并不正確。“生育和哺乳的影響，一是改變腺體和脂肪的比例，未哺乳前的女性腺體多，哺乳后，腺體退化，脂肪增多。二是由于哺乳時腺體多，乳房被‘撐’大了，韌帶就像橡皮筋一樣，隨之拉長甚至超過限度。等到哺乳結束，就會變松，再也回不到原來的長度，因此顯得乳房下垂。”

他說，乳房變形的程度和哺乳時間長短并無必然的關系，而且還會存在個人差異。經常有媽媽因故只喂了孩子幾天奶，乳房還是下垂變形。而有的媽媽喂了一年的奶，下垂程度并不嚴重。“提倡母乳喂養半年至一年左右就可以給孩子斷奶，是因為一年以后的奶汁營養大不如前，”他說，不能倒過來理解為“喂到半年對乳房走形的影響小”。