現在年輕的媽媽不僅想要一個溫馨美滿的家庭，事業對她們來說也是生命的一部分。在生完寶寶歇完產假后，這些媽媽們仍想堅持工作，這就給母乳喂養帶來了很大困難，不過只要掌握了好的方式，這也不算什么難題了。

安安媽雖然也是80后，但她自己很要強，也很辛苦地帶寶寶，從來沒有埋怨過。而且和她一樣的很多年輕媽媽還要邊工作,邊養育寶寶,毫無怨言地默默付出著。雖然在物質生活方面,“80后”確實比“60后”“70后”幸福,可他們從小承受的競爭、壓力都不小，他們努力并愿意付出一切，把最好的東西都給寶寶,，他們對子女的心是無私的。

現在,有許多媽媽在寶寶4個月或6個月以后,產假期滿就得回單位上班了。這時媽媽就不便按時給寶寶哺乳了,需要進行混合喂養。而此時寶寶正需要添加輔食,如果喂養不當,很容易引起營養不良。同時,這個時期寶寶體內從母體中帶來的一些免疫物質正在不斷消耗、減少,若過早中斷母乳喂養會導致抵抗力下降、消化功能紊亂,影響寶寶的生長發育。下面小編為職場媽媽提供一些實用的建議。

母乳喂養全攻略之職場媽媽

這種情況下的喂養方法，一般是在兩次母乳之問加喂一次牛奶或其他代乳品。如果條件允許，最好的辦法是，媽媽在上班時仍按哺乳時問將乳汁擠出,或用吸奶器將乳汁吸空,以保證下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情況下，用消過毒的清潔奶瓶放置在冰箱里或陰涼處存放起來,回家后用溫水煮熱后仍可喂哺。每天至少應泌乳3次，包括喂奶和擠奶。因為如果一天只喂奶一兩次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就會越來越少，不利于延長母 乳喂養的時間。總之，要盡量減少牛奶或其他代乳品的喂養次數，盡最大努力堅持母乳喂養。吸奶器、奶瓶、集乳袋或集乳杯、冰塊、保溫桶是你需要提前準備好的。