產(chǎn)婦在哺乳期也是都很關(guān)注的，因為現(xiàn)在很多的人都提倡母乳喂養(yǎng)的，有的產(chǎn)婦哺乳期也是會出現(xiàn)乳房疼痛的情況，那么哺乳期乳房疼痛怎么辦?

哺乳期乳房疼痛的原因有很多，包括泌乳反射、脹奶、乳汁分泌過多等。根據(jù)乳房疼痛的不同原因，尋找適當?shù)奶幚矸椒ǎ�乳房疼痛的問題通常都會得到解決。

如果你在產(chǎn)前培訓班或者我們的孕婦學校學習過呼吸或其他放松技巧，可以試著在喂奶時使用。這有助于緩解泌乳反射造成的不適感。

如果你脹奶厲害，你的寶寶可能無法正確地含住乳頭，從而不能有效地吸空乳汁。在這種情況下，你可以先輕輕地用手擠出一些奶或用吸奶器吸出一些奶，直到寶寶能夠充分地含住你的乳頭。

如果你的乳房疼痛是由于乳汁分泌過多造成的，寶寶就有可能很難很好地含住你過脹的乳房。而寶寶吸吮的動作又會刺激出強烈的泌乳反射，這容易引起他咳嗽和嗆奶。對此，你可以試試這個方法：像往常一樣把寶寶抱到胸前。當你感覺到乳汁要噴出來的時候，輕輕地中斷他的吸吮，讓最開始噴出的乳汁噴在毛巾上，然后再讓你的寶寶含住你的乳頭。等出奶的速度慢一些之后，再讓他含住乳頭。寶寶正確含住乳頭的次數(shù)越多，你的乳汁分泌就會越快地根據(jù)寶寶的具體需要調(diào)整，你也會覺得更舒適一些。

如果乳房疼痛的狀況在幾天之內(nèi)還沒有好轉(zhuǎn)，你需要去醫(yī)院就診，以排除其他更嚴重的問題，比如酵母菌感染或乳腺炎。

以上就是對哺乳期乳房疼痛怎么辦的介紹，現(xiàn)在應(yīng)該是有了了吧，一定不要忽視了產(chǎn)婦的健康護理，希望本文對您有幫助，希望每個新媽媽都能健康。