母乳喂養(yǎng)的媽媽要打好母乳喂養(yǎng)的攻堅戰(zhàn)就必須正確認(rèn)識母乳喂養(yǎng)的各方面好處，下面說說母乳喂養(yǎng)對媽媽的多種好處。

母乳喂養(yǎng)給小寶寶帶來的好處大家都耳熟能詳，但很多人卻不知道母乳喂養(yǎng)的同時也給媽媽帶來巨大的好處。

一些新手媽媽甚至?xí)�對母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生厭煩情緒，感到喂母乳似乎就是要永無止息地付出;不僅一點點好處沒有得到，反而還要承受諸多艱難，于是就打了退堂鼓。專家告訴記者，幾乎所有的媽媽們生完孩子都會擔(dān)心自己的身材，但如果媽媽親自給孩子喂奶，這個擔(dān)憂就顯得多余，因為哺乳會幫助新媽媽恢復(fù)體型。

專家說，懷孕期間媽媽身體積蓄的脂肪，就是大自然為產(chǎn)后哺乳而儲存的“燃料”，哺乳能消耗母親體內(nèi)額外的卡路里，媽媽們不用節(jié)食就能達(dá)到減肥目的。而且還有助于媽媽子宮復(fù)原，分娩后幾分鐘之內(nèi)讓新生兒吸吮乳頭會引起子宮收縮，減少出血。寶寶的吸吮動作刺激催產(chǎn)素的分泌，促進(jìn)子宮恢復(fù)到孕前的大小。

她非常反對一些新手媽媽因為對自己不自信、認(rèn)為自己奶水不夠，最后求救于奶粉，“這就等于放棄了媽媽自己的權(quán)力，將寶寶交給了一只根本不了解的牛”。

專家說，喂奶中的媽媽非常安詳，寶寶吃著吃著就安靜地睡著了，好像兩個人都服用了天然的“鎮(zhèn)靜劑”。工作繁忙的母親在忙碌一天之后，給寶寶喂奶時自己也能放松下來，勞累疲乏的感覺統(tǒng)統(tǒng)消失。媽媽在給寶寶喂奶的過程中，慢慢地就有了自己能照顧好孩子、當(dāng)個好母親的信心。

最后，專家告訴記者，母乳喂養(yǎng)看上去是母親在付出巨大的精力與時間，其實這些付出在哺乳的當(dāng)時、在寶寶成長過程中、甚至在久遠(yuǎn)的未來，母親都會得到難以估量的回報。

其實，母乳喂養(yǎng)并不是媽媽的單方面付出，而是媽媽和孩子之間的共同付出、相互饋贈。