哺乳帶給新媽媽更多驚喜
哺乳會讓媽媽的體形改變嗎?很多愛美的媽媽總是擔心哺乳會讓自己變丑,變得不自信,害怕不再有女性魅力。其實,這些擔心都是多余的,哺乳反而會帶給新媽媽更多的驚喜。
為何白領媽媽拒絕哺乳?
很多白領媽媽拒絕母乳喂養(yǎng)的理由,一是怕乳房松弛變小,二是怕身材走形,失去了女性的魅力。其實這些擔心是完全多余的,母乳喂養(yǎng)不會影響乳房原貌,而且如果按照醫(yī)生指導哺乳,母親的乳房在哺乳期后還會變得更加豐滿、結實。哺乳不但不會引起身材走形,還會帶給媽媽們意想不到的驚喜。
哺乳帶給新媽媽的驚喜
天然減肥
在整個孕期里,媽媽的體重的確增長了很多,很多人都為怎樣恢復體型而煩惱,甚至控制飲食。但其實,哺乳就是一種“天然”的減肥方法。因為哺乳,每天要消耗大量的熱量和營養(yǎng)來滿足寶寶的需求,每天可以多消耗500--700卡熱量,差不多相當于慢跑一小時消耗的熱量。
乳房堅挺更大
哺乳過程中,寶寶吸吮乳頭的動作會不斷刺激媽媽乳房內分泌乳汁的乳腺組織,乳腺組織得到的刺激越多,生長的越發(fā)達。要知道,除了脂肪,決定乳房大小和形狀最主要的就是乳腺腺體的發(fā)育情況。因此,堅持母乳喂養(yǎng)的媽媽,乳房會變得更大、更堅挺。
總之,其實哺乳不僅是對嬰兒有好處,對媽媽們的好處也不少呢。新媽媽們都應該堅持母乳喂養(yǎng)。
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