毋庸置疑，母乳是小寶寶最佳的食物，如今我們也都提倡母乳喂養(yǎng)，任何的配方奶粉都是無法和母乳相媲美的。母乳喂養(yǎng)利于寶寶健康成長，也利于媽媽的健康。下面我們就為大家詳細的介紹一下母乳喂養(yǎng)的好處!

對媽媽來講：

1、可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感;

2、母乳喂養(yǎng)會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復體型;

3、幫助子宮復原，減輕產(chǎn)后出血;

4、哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風險;

5、減低以后發(fā)生髖關(guān)節(jié)骨折和骨質(zhì)疏松癥的風險;

6、哺乳，尤其是純母乳喂養(yǎng)，能夠推遲正常的排卵和月經(jīng)周期;

對寶寶來講：

1、母親的乳汁里含有非常合適數(shù)量的脂肪、蛋白質(zhì)、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長和發(fā)育，比配方奶更易于消化和吸收;

2、母乳里含有很多免疫成分(稱為抗體)，而且是無菌的，來幫助新生兒避免病菌和病毒的感染;

3、母乳喂養(yǎng)的寶寶生長發(fā)育都很正常，也不易發(fā)生體重過重的情況，這可能也有助于他們在一生中更不容易發(fā)生超重的現(xiàn)象;

4、對于早產(chǎn)兒，母乳喂養(yǎng)比配方奶喂養(yǎng)的狀況更好;

5、當寶寶饑餓時，母乳能立刻滿足這種需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿足。

母乳喂養(yǎng)的好處是雙方面的，不僅對寶寶有好處，對媽媽也是有好處的，希望媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)。

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