母乳喂養有很多的好處，最利于小寶寶的健康成長，也利于產后媽媽身體的恢復，但是在母乳喂養的過程中，經常會遇到各種各樣的問題，奶水不足，媽媽過于緊張等，這些因素都會影響到哺乳的質量。下面就為大家說說如何解決母乳喂養中常見的問題及解決方法。

1、乳汁不足

剛生完寶寶，乳房不會分泌出很多的乳汁。有些媽媽以為生完寶寶后，乳汁會如泉水般汩汩涌出，其實并不然，剛生完寶寶的新媽媽，乳房一般只會分泌出少量的乳汁。但這些少量的乳汁，對寶寶來說已經是最好的營養食物了。媽媽的乳汁不足，還有可能受媽媽的情緒影響。媽媽的精神緊張、睡不好、吃不香，也會導致媽媽的乳汁不足。

建議：

(1)分娩后讓寶寶早接觸、早吸吮、早開奶。在出生后半小時，給寶寶早早吸吮媽媽的乳頭，除母乳外不添加任何食物和飲料包括水。通過寶寶的吸吮，促使乳腺提早分泌乳汁，提早充盈乳房，保證新生兒能吃到足夠的母乳。

(2)最好母子同室，力爭做到頻繁哺乳。最理想的情況是出生后媽媽和寶寶同室相處，不必依靠護士定時定點地把孩子抱過來，而是任何時候都可以喂奶。寶寶頻繁的吸吮有助于乳汁的分泌。吸吮得越勤，乳汁分泌得越旺盛。

(3)給乳房進行按摩也是非常重要的。通過按摩可以促進乳汁分泌，在乳房起硬結的時候，及時進行按摩可以避免媽媽的痛苦。

(4)媽媽要時常保持心情愉快，多進食些營養豐富的食物或者催奶劑，這樣也可使奶量增多。

2、乳頭短小

有些媽媽的乳頭過短、過小，這樣會使寶寶銜不住乳頭，不能很好地吃到奶。寶寶吃奶的時候，若是不能很好地銜住乳頭，老是銜了放、放了銜，這樣寶寶就會很容易哭鬧，也使得媽媽很心煩、急躁。面對自己的乳頭短小，很多媽媽都不知該如何是好，有的甚至會放棄母乳喂養，用奶瓶代替乳頭，這樣對寶寶、對媽媽都是不好的。