母乳喂養四技巧 讓奶水更充足
母乳是小寶寶們最佳的飲食,想要寶寶健康的成長,那么就離不開媽媽的乳汁。母乳喂養不僅可以促進寶寶的生長,同時還能增進親子的感情。那么我們該如何更順利的完成母乳喂養的過程呢?下面就為大家介紹母乳喂養的小技巧!
在孩子成長的過程中,母親要保證自己的奶水充足,確保滿足孩子的需要,讓他們健康成長,如果母親奶水貧乏的話,那么就需要采取一些措施來保證媽媽的母乳喂養工作能夠成功進行。
1、盡早開奶
這個是母親必須完成的事情。剛開始初的奶水是泛黃的,這時的初奶中含有大量的抗體,特別的有助于孩子的健康。另外,盡早開奶有助于促進媽媽的乳房分泌乳汁,讓母親身體內的雌性激素增加,催產素分泌量增加,從而促進母乳分泌量增加,保證充足的奶源,保證孩子的營養充足。
2、按摩
按摩胸部可以刺激母親的荷爾蒙分泌,進而刺激乳房分泌乳汁,這是一個幫助產婦下奶的好方法,而且,經常按摩還可以幫助產后媽媽塑造自己的胸型,讓自己的胸部變的更加飽滿挺拔。
3、按需喂養
母親在喂養孩子的時候,不要刻意去規定孩子的喂養時間。寶寶體內的消化系統雖然是基本保持一定的速度,但是也可能有時候消化的快,有時候消化的慢,這就會使得孩子有時候早早就餓了,有時候卻很久也不餓。所以,母親最好是保持按需喂養孩子,保證他們不會餓著,不會缺乏營養。
4、兩邊乳房換著喝奶
如果你正在給孩子進行母乳喂養的話,那么你要注意一定要讓寶寶兩邊乳房換著喝。如果你讓他只喝一邊的話,那么那一邊的乳房會被喝空,另一邊確實飽滿的,這樣喝空的一邊會迅速分泌新的乳汁,而飽滿的一邊則不會分泌,這樣長久下去會導致你的乳房一邊分泌乳汁較快,一邊分娩緩慢,乳汁分泌不均勻。另外,還會導致你的乳房兩邊大小不一,影響胸型。所以,母親要盡量讓孩子兩邊換著喝奶,每邊七八分鐘,剛好夠孩子喝飽。
如何才能順利的完成母乳喂養的任務呢?如何才能保證母乳的質與量呢?以上為媽媽們介紹了母乳喂養的小技巧,希望給新媽們帶來指導意見!
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