母乳喂養(yǎng)八大誤區(qū)害了多少媽媽
隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步,現(xiàn)在是信息快速交流、知識“全球化”的時代。就連我國傳統(tǒng)的母乳喂養(yǎng)觀念,都與國外的母乳喂養(yǎng)觀念也有著激烈的碰撞,主要體現(xiàn)在以下幾個方面。
誤區(qū)1 吃到后面乳房癟癟了,就沒有乳汁了
雖然到后面乳房癟癟了,但還會有噴乳反射,寶寶還是會吃到很多奶。因為你的血液一直在循環(huán),所以乳房會一直產(chǎn)乳。后面雖然乳流量變慢了,但會一直產(chǎn)奶,而且現(xiàn)產(chǎn)的奶脂肪含量高,會很濃很白,寶寶可能不需要喝很多就飽了,就好比是吃了很多奶油。
誤區(qū)2 每次寶寶吃完,都要把剩下的乳汁擠出
這也是個誤區(qū)。越擠奶越多,但奶太多了,也會有些問題,比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外,如果奶太多了,通常沒有喝到后乳,寶寶就飽了,所以大便可能是綠色的,會有泡沫,會覺得脹氣;而且前乳比較稀,寶寶就會頻繁要求喝奶,這樣喝的次數(shù)越多,媽媽就擠得越多,擠得越多奶也越多,形成惡性循環(huán)。
我們鼓勵媽媽自然一點,不用擠得太多,除非是太脹,就稍微擠一點,擠到乳房軟一點就可以了。
誤區(qū)3 上班了,乳汁的質(zhì)量就變差了
奶還是同樣有營養(yǎng)的,只是精神壓力大的時候,會減少產(chǎn)奶量。但這一般都是一時的,因為壓力是會過去的,加上周末和寶寶呆在一起,產(chǎn)奶量就回升了。
如果確實是奶量少了,那媽媽就需要花幾天時間頻繁地擠下奶。不用擠太長時間,每1.5小時擠5分鐘。或周末除了頻繁地喂寶寶,每次喂完后再擠1分鐘。另外可以吃點藥催奶,效果也非常好。
誤區(qū)4 奶不夠要留著、存著
這是很大的誤區(qū),奶是越擠越多的。其實不是個奶量,而是個產(chǎn)奶速度的問題。很多媽媽認(rèn)為我的奶量就這么多,其實是產(chǎn)奶的速度的問題:空的乳房產(chǎn)奶速度快,滿的乳房速度慢,如果頻繁排空乳房,產(chǎn)奶速度會快很多。
其實我們身體的各種液體都在經(jīng)歷循環(huán),比如你的口水有沒有感覺不夠的時候?很少,因為你的口水是按照你的需求來產(chǎn)生的,吃東西的時候就產(chǎn)生得多。乳汁也是一樣的,寶寶吃的時候就產(chǎn),不吃就不產(chǎn),吃得多就產(chǎn)得多。所以媽媽要有信心產(chǎn)奶。
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