新媽必知!母乳喂養5大準則
大家都知道母乳是寶寶最好的糧食,對新媽產后恢復也是很有幫助的,所以,產后只要是可以進行母乳喂養的情況下,媽媽們都會采取母乳喂養。但是媽媽們沒有喂養經驗,不知道怎么進行母乳喂養。今天小編就給大家講解下母乳喂養的5大準則吧。
1、初乳能有效提高寶寶免疫力
初乳是指分娩后1周內分泌的乳汁。初乳中不僅含有大量的蛋白質和少量的脂肪及糖分,容易被新生兒消化,還含有豐富的營養素和免疫物質,有助于預防疾病。寶寶一出生喂初乳,可有效增強寶寶免疫力。
2、兩測乳房交替喂奶
哺乳時,每間隔10分鐘,可換到另一側乳房。因為交替實用,能使兩側乳汁分泌量均衡,。另外,新媽如果過于緊張或疲勞,會影響乳汁分泌,所以要保持休息和好心情。
3、寶寶一餓可喂,每天至少8次
一般哺乳,在一天8次到15次之間,每次哺乳時間要保持在20-40分鐘。普通新生兒哺乳間隔在1-3小時之間。
另外,寶寶越是吮吸,媽媽分泌的乳汁會越多。
相關文章
-
寶寶吃什么能提高免疫力我們都知道天氣是越來越冷了,而且這個時候如果是不給我吃的,有營養一些,肯定會導致寶寶出現一些營養不良,甚至可能會讓寶寶出
-
哺乳期感冒 四個妙招防寶寶被傳染天氣變化無常,很多人都可能會出現些感冒咳嗽或者是發燒的,那么就像一些哺乳期的一些媽媽們,肯定也是并不是那么例外的,那么在
-
母乳喂養注意什么 母乳喂養要注意六點母乳喂養要注意的問題比較多,母乳喂養應該要做好乳房的保養工作,洗澡時應該要適當的按摩乳房,可以有效改善乳房健康狀況,盡量
-
母乳喂養有哪些好處 母乳喂養的幾種優點母乳喂養的好處比較多,母乳喂養可以幫助媽媽恢復體型,并且能夠促進乳腺子宮的復原,母乳喂養可以減少母親患病的風險,母乳喂養
-
女性吃哪些食物有利于哺乳哺乳期的女性應該要增加蛋白質的攝入量,并且要多吃些綠葉蔬菜,多吃新鮮的蔬菜水果,平時可以吃些動物肝臟,補充人體需要的多種