媽媽的營養好，并且熱量充足，各種營養素充足，媽媽的乳汁的分泌量就多，而且質量也好，相反的，媽媽的奶則質量不好和數量少。那么，哪些因素會影響母乳的分泌呢?

媽媽的精神情緒也會影響乳汁的分泌量的，媽媽緊張、難過、焦慮等不良的情緒都會影響奶的分泌量的。所以，媽媽要有一個愉悅和寧靜的生活環境。

媽媽還要有充足的睡眠，如果媽媽過度的勞累和睡眠不足都會使乳汁的分泌量減少的。

如果媽媽生病也會使乳汁的分泌減少的。一些藥物如鎮定藥、止痛藥都會影響媽媽的乳汁的。

媽媽每次哺乳寶寶不能完全的排空或者是每次喂奶的次數太少，都會使乳房里面的乳汁積郁的，還會抑制乳汁的分泌。

現在有一些醫院，等到媽媽分娩寶寶12到24小時之后，才讓媽媽來給寶寶喂食母乳，再加上醫院嬰兒室里給寶寶補充糖分或者是牛奶，會造成寶寶吸奶的次數減少，或者是寶寶不吸吮奶頭和吸吮奶頭無力的現象，會導致媽媽喂食寶寶失敗。

所以，要及早的讓寶寶和媽媽在同一個屋子里，剛生下來的小寶寶餓了就可以隨時的喂寶寶母乳，可以幫助媽媽的乳汁分泌慢慢的增加。