在嬰兒出生之后，大家需要注意喂養的方法，一定要注意一定的姿勢，避免姿勢不正確，造成一定的影響，平時大家需要注意孩子的身體調理方法，要注意抱孩子的姿勢，同時也要注意喂養方案，那么，母乳喂養的正確姿勢和技巧。

讓多數媽媽感覺舒服的授乳姿勢是：

1. 坐在有靠背椅子上，腳下放一個小凳子，抬高膝蓋;

2. 準備3個枕頭，后背墊一個，膝蓋上放一個，抱寶寶的手臂下再墊一個，這樣，你抱寶寶哺乳就不會弄得腰酸背痛，手酸腳麻。

正確的姿勢讓寶寶吃奶不費力

1. 用手臂托住寶寶，他的脖子靠在肘彎處，你的前臂托住寶寶的背部，手掌托牢小屁股。

2. 把寶寶的小身體整個側過來，面對著你，肚子貼肚子。要點：讓寶寶的頭、脖子和身體成一線，吸吮、吞咽就會比較順當。

3. 把寶寶放在膝蓋和枕頭上，或者用矮凳把腳墊高，讓他和你的乳房一樣高，用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量，而不是你的手臂。要點：將寶寶往上、往你乳房的位置抱，讓寶寶整個身體靠著你，而不是你的身體往前傾。

幫助寶寶含住乳暈

1. 用手指或乳頭輕觸寶寶的嘴唇，他會本能地張大嘴巴，尋找乳頭。

2. 用拇指頂住乳暈上方，食指和中指分開夾住乳房，用其他手指以及手掌在乳暈下方托握住乳房。

3. 趁著寶寶張大嘴巴，直接把乳頭送進寶寶的嘴巴，一旦確認寶寶含住了乳暈，你趕快用手臂抱緊寶寶，使他緊緊貼著你。

4. 稍稍松開手指，托握著乳房，確認寶寶開始吸吮。

怎樣判斷寶寶是否含住乳暈

寶寶的下顎咬住乳暈周圍，而不是乳頭。上下口唇分開，齒齦環繞在乳暈周圍，你能感覺到他的舌頭向上，將乳頭壓向他的硬顎，兩者擠壓乳頭。乳汁就是這樣被擠出來的。

愛心提示：

母乳喂養不會引起乳房、乳頭出現持續性疼痛。如有，可能是哺乳的姿勢有問題，你可以請教你的產院護士，或有哺乳經驗的媽媽、長輩，請她們看看你的喂奶姿勢是否準確。

重要提醒：

不要過早給小寶寶吸吮奶瓶和安慰奶嘴。

吸塑膠奶嘴的寶寶，舌頭動作、吸吮和吞咽的動作都和母乳喂養不同。就算寶寶動作不對，奶瓶的乳汁還是會容易地出來，寶寶吸吮喝奶是比較方便的。寶寶建立了塑膠奶頭吸吮模式以后，就會用吸吮塑膠奶嘴的方法來吸吮媽媽的乳頭，容易發生混淆，使媽媽乳頭疼痛，乳汁減少。

希望更多的新生兒媽媽們可以有所認識，并且在日常生活當中，也要注意孩子的吮吸方式，避免造成吮吸困難，導致孩子出現不良的后果，并且要注意腳下放一個小板凳，把膝蓋抬高，這樣有助于身體健康而且，這種姿勢也比較舒服。