有母乳喂養(yǎng)的新媽媽必須要知道母乳保存時(shí)間以及方法，這樣才能讓寶寶在一些特殊時(shí)期也能喝到營養(yǎng)的母乳。而母乳保存時(shí)間在不同環(huán)境下都是不同的，而最常見的就是常溫以及冷藏保存。

1.常溫保存

如果是常溫情況下保存母乳的話，也要注意根據(jù)不同的母乳來進(jìn)行不同時(shí)間的保存，比如像初乳。所謂的初乳一般是產(chǎn)后6天之內(nèi)擠出的奶，這種母乳一般可以在27-32℃的常溫下可以保存12個(gè)小時(shí)。而一旦時(shí)間過了的話，不僅初乳中的營養(yǎng)會(huì)發(fā)揮同時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)變質(zhì)的情況，這個(gè)時(shí)候千萬不要給新生兒飲用，以免導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況。

還有一種是成熟母乳，一般情況下這種母乳是產(chǎn)后6天以后擠出的奶，這種奶可以在15℃溫度保存大概24小時(shí)。而在19—22℃溫度下通常可以保存10小時(shí)，25℃溫度下可保存6小時(shí)。

2.冷藏保存

另外一種保存時(shí)間就是在冷藏環(huán)境下的保存，一般情況下不管是哪種母乳，在冰箱冷藏0-4℃下冷藏母乳可保存8天。如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒里保存的話，母乳的保存時(shí)間基本可以達(dá)到兩周時(shí)間，在這段時(shí)間里母乳的質(zhì)量以及營養(yǎng)通常都沒有任何的變化。但如果是和冷藏室分開的冷凍室，由于經(jīng)常要開關(guān)門拿取物品，因此母乳保存期為3-4個(gè)月。

而如果是深度冷凍室，并且溫度始終保持在0℃以下，同時(shí)也沒有經(jīng)常開門的需要的話，這個(gè)時(shí)候母乳保存的時(shí)間可以達(dá)到6個(gè)月以上。

3.積蓄母乳

除了要知道母乳保存時(shí)間之外，同時(shí)還應(yīng)該特別的注意保存母乳的方法。首先要注意時(shí)間的調(diào)整，有上班需要的產(chǎn)婦可以在上班前1—2周就開始給寶寶打心理“預(yù)防針”，最好是根據(jù)產(chǎn)婦上班后作息時(shí)間來調(diào)整安排好寶寶的哺乳時(shí)間，這樣可以給寶寶一個(gè)很好的適應(yīng)過程。如果工作地點(diǎn)離家比較近的話，可以在上班前喂飽并且在午休時(shí)回家喂奶一次。

下班后再喂同時(shí)再加上夜間的幾次喂奶，這樣基本上就能滿足寶寶的需要了。如果工作地點(diǎn)比較遠(yuǎn)的話，可以提前1—2周擠出一些母乳儲(chǔ)存?zhèn)溆茫�并且將擠出的母乳裝至容器內(nèi)冷凍或保存。

4.吸奶器

在保存母乳的時(shí)候最好是選擇一些適宜冷凍的、密封良好的塑料制品，比如像專用的母乳保鮮袋，其次為玻璃制品。在使用容器的時(shí)候最好不要用金屬制品，這是因?yàn)槟溉橹械幕钚砸蜃訒?huì)附著在玻璃或金屬上，從而大大的降低母乳的養(yǎng)分。

溫馨提示：母乳保存時(shí)間以及保存的方法新媽都應(yīng)該多了解，通過這些方法可以讓寶寶隨時(shí)都喝到新鮮有營養(yǎng)的母乳。