當寶寶在小的時候，基本上除了吃就是睡了，可以說睡眠占很大的一部分時間，所以說，在寶寶的睡姿上，媽媽一定要多為的注意，下面小編就為您分別介紹寶寶三種睡姿的優缺點。

1、仰睡

優點：

①身心放松：無壓迫感，自然放松，讓寶寶感到比較舒服;

②安全性高：寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩而導致窒息，安全性較高;。

③減少壓迫：不會對寶寶的心、肺、胃腸和膀胱等全身各臟腑器官造成壓迫;

④便于照顧：父母可以一目了然地看到寶寶的睡眠狀態，隨時給予呵護。

缺點：

①缺少安全感：新生寶寶仰睡時，剛離開母體失去狹小空間的束縛，寶寶會感覺沒有依靠，缺少安全感;

②阻礙呼吸：仰睡使寶寶身心放松，可能會使已經放松的舌根后墜，有阻塞呼吸道的顧慮。溢奶時容易回流、阻塞口鼻，嚴重者導致吸入性肺炎。