打嗝是嬰幼兒常見的一種現象，有時候還會出現溢奶的現象，這讓媽媽們看著很擔心，那么小寶寶們出現打嗝癥狀，媽媽們該如何緩解呢?下面就為大家介紹緩解寶寶打嗝的12個小妙招，媽媽們快來學學吧。

不停地打嗝是因膈肌痙攣，橫膈膜連續收縮所致。膈肌運動是受植物神經控制的，孩子出生后一兩個月，由于調節橫膈膜的植物神經發育尚未完善，當孩子受到輕微刺激，如：吸人冷空氣，吸奶太快時，膈肌會突然收縮，引起快速吸氣，同時發出“嗝嗝”聲。

1、如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后讓寶寶直立靠在大人的肩上排氣，且半小時內勿讓其平躺，4個月大后可添加米粉或麥粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。

2、如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現象，因此父母可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預防寶寶打嗝及溢奶。

3、平時喂食寶寶要在安靜的狀態與環境下，千萬不可在寶寶過度饑餓及哭得很兇的時候喂奶。

4、喂奶姿勢要正確，進食時也要避免太急、太快、過冷、過燙。

5、試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強排氣。

6、在寶寶打嗝時喂一點溫開水，或者用玩具、輕柔的音樂來吸引寶寶的注意力，以改善寶寶打嗝。