小寶寶出生后，很多家長都視如珍寶，不少的家長都喜歡無時無刻的抱著寶寶，孩子哭鬧的時候抱著，甚至睡覺的時候也是抱著睡覺，那么長時間的保真孩子對寶寶是利是弊呢?專家介紹，長時間抱著寶寶可能會對寶寶造成傷害，一起來看看吧!

一天內多長時間抱著寶寶合適

長時間抱著孩子會違背其自然的生長發育規律。有些孩子習慣在媽媽的懷抱中入睡，長久下去會形成環境依賴，不抱就睡不著。一般新生兒每天需要20小時睡眠，6個月左右每天需16小時睡眠，少于這個時間就可能影響發育。嬰兒到了2個月時，每天累計應抱2個小時左右。此外，嬰兒的骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，對其骨骼的正常成長極為不利。

抱出來的問題

軟軟小小的寶寶時常讓媽媽抱在懷中舍不得放下，但是，你知道嗎，長時間地抱著寶寶，尤其是一歲以內骨骼正在發育中的嬰兒，會有不良影響哦!

問題1：影響骨骼和肌肉發育

周歲內的寶寶處在人生第一次飛躍期，骨骼生長較快，如果長期抱在懷中，會導致運動量不足，使寶寶失去大量在運動中學習的機會。

懷抱之外必不可少的運動

2～4個月時，給寶寶做被動體操，活動四肢肌肉，增加肌肉張力。

4～6個月時，幫助寶寶開始練習翻身運動。

半歲后， 讓寶寶開始練習爬行運動。

8～10個月時，開始獨自站立的準備運動。讓寶寶俯臥，將他的兩腳提起，再慢慢地放下，重復多次，以鍛煉寶寶的上身及腕部的力量。

10～12個月時，開始步行的準備運動。讓寶寶蹲著或跪著，拉住他的雙手，使他立起來，這樣重復多次，以鍛煉寶寶的下肢肌肉。

英國政府要求托兒所的初學走路兒童每天至少步行15分鐘。可以說，盡早進行有氧運動，將促進處在生長發育旺盛期的嬰幼兒身體各器官和四肢發育。