新生兒哭泣是很正常的事情，但是，如果每天晚上大人睡覺的時(shí)候孩子卻總是哭泣可就是一件麻煩的事情了，這既影響孩子的健康，也會(huì)打亂父母的生活規(guī)律，如果父母們正在被這種情況所困擾，我們不妨用下面專家介紹的方法來緩解。

背部。將被撫觸者左側(cè)臥位，胸部墊小墊，撫觸者右手扶持被撫觸者，左手拇指、食指捏脊柱兩側(cè)，從臀部至頸部，按順序由上而下捏12～15下;右側(cè)臥位，操作方法同左，然后使被撫觸者俯臥位，頭偏向一側(cè)，雙手平放于背部，從頸部向下按摩至臀部，再從臀部向上迂回運(yùn)動(dòng)，反復(fù)4～6次。

頭面部。用兩手拇指從前額中央向兩側(cè)推—用兩手拇指從前額中央向外上方滑動(dòng)至耳垂—兩手掌從前額發(fā)跡撫向枕后，兩手中指分別停在耳后乳突部。

胸部。兩手分別從胸部的外上側(cè)向?qū)��?cè)滑動(dòng)至肩。

腹部。撫觸者兩手依次從被撫觸者的右下腹—上腹—左下腹沿順時(shí)針方向畫半圓，用右手在被撫觸者左腹從上畫“L”，由左至右畫一個(gè)倒的“L”，食指、中指、無名指指腹，從兩臀的內(nèi)側(cè)向外側(cè)做環(huán)形滑動(dòng)。

四肢。由撫觸者用兩只手抓住被撫觸者1只胳膊，交替從上臂至手腕輕輕擠捏，然后從上至下搓滾，對(duì)側(cè)和雙下肢做法相同。

手和足。撫觸者用拇指指腹，從被撫觸者掌面沿對(duì)角線方向推進(jìn)，并捏拉指趾各關(guān)節(jié)。

需要注意的是，給寶寶做撫觸也沒有嚴(yán)格的月齡規(guī)定，當(dāng)然是時(shí)間越久越好，對(duì)寶寶做撫觸，更加能加?jì)寢屌c寶寶的感情，也是最最溫馨的親子時(shí)光，只要媽媽有時(shí)間有精力，都不成問題。但是當(dāng)寶寶大了尤其是7個(gè)月之后，他不再配合你的撫觸，這時(shí)候可以做主動(dòng)操。此外，新生兒撫觸的過程中，新媽媽要有耐心，動(dòng)作一定要注意輕緩。

什么是新生兒撫觸?對(duì)寶貝們撫觸又有什么好處?

新生兒時(shí)期孩子常有睡眠周期不固定、夜晚容易驚醒等情況，通過撫觸和按摩可以改善孩子的睡眠質(zhì)量，建立睡眠周期，調(diào)節(jié)日夜周期韻律，讓孩子睡得香。

寶寶喂奶后常有腹脹、打嗝的現(xiàn)象，如果每天對(duì)寶寶腹部按順時(shí)針與腸胃消化方向一致的按摩，有助于寶寶的腸胃蠕動(dòng)，減輕腹脹和打嗝的情況，促進(jìn)食物的消化與吸收。

此外，哭鬧常常影響孩子的吃和睡，也糾結(jié)著媽媽的心。每天按時(shí)撫觸，通過媽媽的手觸摸和按摩孩子的皮膚，可以大大舒緩和減輕孩子的緊張，穩(wěn)定孩子的情緒，減少孩子的哭鬧。這樣孩子安靜了哭鬧少了，媽媽的心也平靜了。

孩子能夠正常的睡眠，對(duì)孩子的成長發(fā)育是有很大的好處的，不過，這需要家長們不斷的學(xué)習(xí)一些對(duì)孩子健康有益的育兒技巧。