寶寶睡覺不踏實怎么辦了?寶寶氣色不是很好?睡眠質量不高?愛哭鬧，常發出各種哼哼聲音?容易驚醒?寶寶的睡眠直接會影響著他們的發育情況，所以讓寶寶擁有好睡眠是媽媽們都愿望。那么寶寶睡覺不踏實怎么辦呢?今天小編就給大家詳細講解下吧。

寶寶睡覺不踏實怎么辦?找對原因很重要

原因一：太飽，太餓?

寶寶吃得太飽，會導致肚子不舒服。吃得不多餓了也會哭鬧不肯乖乖睡覺哦!

原因二：尿布濕了，被子厚了，衣服緊了?

檢查好這3種情況是否出現了，因為這些都會使寶寶哭鬧提出“抗議”!

原因三·蚊蟲咬了，濕疹?

癢癢的，寶寶實在無法忍受，肯定會哭鬧個不停了

原因四：缺鈣了?受驚嚇了?

爸媽可以給寶寶檢查一下微量元素，缺鈣會讓寶寶哭鬧不停，驚嚇也會讓寶寶不知所措而哭鬧。

寶寶哭鬧不睡覺怎么辦?

吸吮能給寶寶安撫

乳房、奶瓶、寶寶手指奶嘴都能給寶寶安撫。媽媽讓寶寶靠近自己并給他東西吸允寶寶會覺得很安心。

按摩能讓寶寶安靜

輕拍和按摩都能幫助寶寶平靜下來。但在一個月之前不要按摩寶寶肚子避開脊骨。避免使用如杏仁油這類的堅果類油。

音樂能讓寶寶平靜

有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新寶寶，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助寶寶平靜一些。

運動能給寶寶安穩

在手臂或搖籃里搖動寶寶，或者把他放在嬰兒車里推動，他會覺得很安穩。

新鮮空氣

帶寶寶出去走走，因為即使哭喊沒有因此停止，在戶外也不會顯得那么不好。

脹氣會讓寶寶不舒服

些寶寶在噯氣之后會感覺好點所以嘗試讓寶寶垂直坐好靠在媽媽的肩膀上然后輕拍他的背部。

洗澡能讓寶寶平靜

個暖水澡能馬上使一些寶寶平靜，但是也有可能會有反效果，讓寶寶更精神。

安靜環境很重要

帶寶寶去更安靜的房間，用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫寶寶，讓他更容易入睡。

上文就是對寶寶睡不安穩的詳細講解，寶寶的睡眠對寶寶的成長非常重要，希望媽媽們在寶寶睡覺哭鬧的時候不妨試試上面的安撫方法，讓寶寶踏踏實實睡個安穩覺吧。