到了夏季的時候有一些寶寶也是很容易就生出痱子的，而孩子的皮膚一旦出現問題家長們就需要及時的去發現，特別是痱子的出現會讓孩子感覺很不適，因此家長們在面對這些的時候也要好好處理，那么，預防痱子出現的錦囊妙計?接著大家就了解下吧。

溫度控制

天氣熱的時候，孩子的皮膚會更為敏感，而這時出汗無疑會使情況更糟。因此，有小寶寶的家庭一定要保持室內通風散熱，以減少寶寶出汗和利于汗液蒸發;可通過空調、風扇等設備改善室內高溫、濕熱環境，室溫最好保持在25℃左右，濕度也別超過60%。但要注意不要讓風直吹寶寶。

飲食清淡

如果不想讓寶寶生痱子，飲食上的調節也是必不可少的。給孩子吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品，飲食中還應補充適量鹽分。要讓寶寶多喝水，及時補充水分，例如多喝些綠豆湯、冬瓜湯、絲瓜湯、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清熱祛暑作用。

穿著輕薄

考慮到夏季的氣候，我們的年輕父母在養育孩子的同時，是不是也應該為孩子脫幾件衣服呢?寶寶夏季服裝要輕薄、柔軟、寬大一些，最好是吸水和透氣好的純棉織物，以減少衣服對皮膚的刺激，有利于身體熱量的散發。因為天熱寶寶愛出汗，如果衣服過于緊身，汗液就來不及排出和蒸發，就會堵塞汗腺孔，痱子也就跟著出現了。有的媽媽喜歡讓寶寶光著身子，以為這樣更透氣、涼快，但這樣寶寶的皮膚難免受到不良刺激，一樣會生長痱子。

經常洗澡

我們已經知道汗水和生痱子之間的聯系，但僅僅靠擦汗效果很難持續，這時就要為寶寶準備洗澡啦!勤洗澡，洗澡不但能清潔皮膚，還有利于排汗。天氣炎熱時要保證每日給孩子用溫熱水洗浴2~3次。不要用熱水或涼水，要用溫水。不要用刺激性的堿性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后馬上用涼毛巾擦或用冷水沖洗，因為突然的冷刺激會使寶寶汗腺孔收縮，汗液不能排出，反而容易產生痱子。最好將芙蓉花葉子、荷葉、苦瓜心和蘆薈葉子混合在一起給孩子熬著洗澡，這樣防痱的效果更佳。

避免直曬

太陽的紫外線照射對皮膚傷害很大，即便不會出痱子，也可能導致曬傷。帶寶寶做戶外活動時，不要在強烈太陽光下玩耍，應避開夏季最炎熱的時間段，宜選擇氣候涼爽的早晚在樹陰下玩耍。而運動也不應太過劇烈，以微微出汗為妙，且回到屋里前要保證身體干爽，以免空調冷風侵襲寶寶的身體。

專家提示：上面說的也就是小兒患上痱子后的預防方法，相信通過上面的講解大家都已經明白了，再者就是專家也要提醒家長們要時刻注意保護自己孩子的皮膚，而當發現患上了疾病也要注意治療和經常的洗澡，留意這些后也要控制溫度和注意飲食是重要的。