現代人的生活，經常離不開電腦、電視、手機、微波爐、電冰箱、電熱毯、空調乃至電吹風等，但在這些與你十分密切的電子產品及家用電器周圍，只要一使用就會產生電磁波。這讓孕媽咪很煩惱，可生活中又離不開它們。那么，怎樣盡量減少電磁輻射的風險呢？

貪戀電視不利胎兒健康

彩色電視機打開后，顯像管在高壓電源的激發下，不斷向熒光屏發射電子流，從而產生高壓靜電，并釋放大量的正離子，同時還能產生波長小于400微米的紫外線，這些都會對孕媽咪及胎寶貝產生一些微妙的影響。

小提醒：

○看電視要距離熒光屏3—4米遠，最多每天收看1—2小時；看電視時要開窗換氣，中間最好休息10分鐘以上。

○每次看完電視后，孕媽咪最好去清洗一下手和臉，以免落在皮膚上的塵埃和微生物刺激皮膚，引發炎癥。

癡迷電腦流產風險高

衛生學家調查發現，操作電腦每周超過20個小時的孕媽咪，流產的風險明顯高于非電腦操作者。世界衛生組織最新的修正意見也認為，來自電腦的極低頻電磁場的電磁波可能會對妊娠產生不良影響。