良好的睡眠對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的。睡眠良好的孩子反應(yīng)敏捷、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、較少失誤、精力旺盛。年輕的媽媽們，你們還等什么，給我們的寶寶準(zhǔn)備安睡八大必備物品，讓寶寶舒舒服服睡一個(gè)夏天吧!

高溫炎熱的夏季對(duì)于大人和寶寶都是一個(gè)挑戰(zhàn)，許多媽媽都反映寶寶在炎熱的夏季難以安眠。然而，寶寶的睡眠質(zhì)量直接影響到他的生長(zhǎng)發(fā)育。炎炎夏日，寶寶容易受到諸多因素的干擾而影響睡眠，如氣溫升高、蚊蟲(chóng)滋生等，那么應(yīng)該如何避開(kāi)這些睡眠干擾因素，讓寶寶每天都能睡上安穩(wěn)覺(jué)呢?小編有絕招，準(zhǔn)備家居安睡八大必備品!

家居安睡八大必備品大揭秘

1、最適合寶寶的涼席——草席

草席采用燈心草、蒲草、馬蘭草等編織而成，材質(zhì)柔軟，涼度較低，適合老人、體質(zhì)虛弱的人使用。嬰幼兒也最好睡草席，因?yàn)樗麄凅w溫調(diào)節(jié)功能弱，對(duì)冷熱的適應(yīng)力較差，竹席往往容易使之著涼。

新草席使用前，最好在陽(yáng)光下暴曬，反復(fù)拍打幾次，再用溫水拭去灰塵，然后在陰涼處晾干。第二年重新使用舊草席時(shí)，要用消毒水擦拭一遍。

2、最適合寶寶的涼枕——蕎麥枕

很多寶寶是“蒸籠頭”，腦袋特別會(huì)出汗，尤其是后腦勺。頭上汗多，頭皮就會(huì)癢，寶寶就算睡著了，也會(huì)抓耳撓腮地睡不踏實(shí)。如果枕頭較硬，寶寶的頭經(jīng)常在枕頭上磨擦?xí)�引起枕禿。

蕎麥枕，老人們都喜歡給寶寶用這類枕頭，據(jù)說(shuō)對(duì)寶寶的頭型好。蕎麥枕透氣性好，讓寶寶頭部始終保持舒爽感覺(jué)，附合“足暖頭涼”的原則。

3、新選擇——蕎麥殼健康睡墊

蕎麥健康褥填充物取自純天然植物蕎麥殼。《本草綱目》記載，蕎麥味甘，平寒、無(wú)毒、殼作褥、枕可清熱祛火，醒腦明目。蕎麥殼呈棱形，蕎麥殼與殼之間形成自然透氣通道，許多的蕎麥殼組合在一起形成無(wú)數(shù)個(gè)透氣孔，造就了蕎麥健康褥“呼吸”功能。加上蕎麥健康褥縫制呈立體條形結(jié)構(gòu)，確保了身體與褥子之間

4、保暖必備---毛巾被

寶寶夏天睡覺(jué)蓋什么好?毛巾被為首選，毛巾被可以緊貼寶寶的皮膚,將多余的汗液吸走，然后發(fā)散到外面。

另外，民間自古就有“小兒無(wú)夏天”的說(shuō)法，即使在夏天也要注意給寶寶保暖，天氣再炎熱，也要給孩子蓋一層較薄的衣被，特別要注意腹部的保暖。

內(nèi)外空氣循環(huán)的順暢，自然地幫助身體散發(fā)多余的熱氣，調(diào)節(jié)孩子睡眠環(huán)境的恒溫。

5、防止寶寶小肚子受涼——田雞褲、小肚兜

田雞褲：優(yōu)點(diǎn)在于，寶寶的四肢裸露很涼快，肚皮和軀干卻被包裹起來(lái)，不會(huì)著涼也保護(hù)了寶寶的私密性，而且方便換尿布和把尿。

護(hù)腹帶，應(yīng)付寶寶因?yàn)樘弑欢�著涼的好東西，寶寶躺著也能方便穿脫。

肚兜：中國(guó)自古以來(lái)就有夏季小兒穿肚兜的習(xí)俗，肚兜的優(yōu)點(diǎn)是能保護(hù)胸腹部，特別是肚臍眼不受涼，起到消暑護(hù)身的作用。

6. 防曬首選---窗簾

嬰兒房?jī)?nèi)或放置嬰兒床的房間內(nèi)可以加裝窗簾，避免夏天陽(yáng)光過(guò)于強(qiáng)烈，刺激寶寶的眼睛，讓寶寶不易入睡。窗簾可以選內(nèi)層是半透明紗簾、外層是阻隔光源佳的厚窗簾布，假使家長(zhǎng)想隔絕窗外大馬路上的車聲，不妨選擇有隔音效果的窗簾，能有效幫助阻隔噪音。

7、使用電風(fēng)扇未嘗不可

給寶寶吹風(fēng)扇未嘗不可，只要在使用電風(fēng)扇時(shí)，注意以下幾點(diǎn)就可以了：

(1)用風(fēng)力柔和的電風(fēng)扇。

(2)電風(fēng)扇要安置在離寶寶遠(yuǎn)一些的地方，千萬(wàn)不能直接對(duì)著寶寶吹，也不要固定朝一個(gè)方向吹。

(3)給寶寶吹風(fēng)扇的時(shí)間不要太長(zhǎng)，風(fēng)速不要太大。

8、夏日寶寶防蚊首選——蚊帳

蚊帳，仍然是環(huán)保有效的防蚊工具，只要使用正確，防蚊的效果還是非常好的，而且還可以有效防止寶寶從床上墜地或碰傷。

如果寶寶是跟爸媽睡大床，而爸媽不喜歡蚊帳的話，可以單獨(dú)為寶寶準(zhǔn)備一只可折疊的小蚊帳。

良好的睡眠對(duì)于孩子的成長(zhǎng)發(fā)育是非常重要的。睡眠良好的孩子反應(yīng)敏捷、學(xué)習(xí)能力強(qiáng)、較少失誤、精力旺盛。年輕的媽媽們，你們還等什么，給我們的寶寶準(zhǔn)備安睡八大必備物品，讓寶寶舒舒服服睡一個(gè)夏天吧!