對(duì)于早產(chǎn)兒，我們不光要對(duì)其身體進(jìn)行呵護(hù)，對(duì)于體能，也是需要盡早的訓(xùn)練，專家說對(duì)早產(chǎn)兒的觸覺訓(xùn)練最好從新生兒期開始，這樣才能更好的給予孩子增加觸覺的感受，下面就讓我們一起來看看早產(chǎn)兒體能訓(xùn)練的方法吧！

感覺統(tǒng)合能力的訓(xùn)練

就是針對(duì)這些問題而進(jìn)行的大腦功能訓(xùn)練，運(yùn)用一些專門的器械，要求孩子注意力非常集中地完成協(xié)調(diào)性的動(dòng)作，例如，平衡能力的訓(xùn)練，讓孩子通過平衡木、平衡臺(tái)、旋轉(zhuǎn)圓筒等項(xiàng)目，來訓(xùn)練大腦前庭平衡功能，提高孩子的注意力。通過跳繩、小滑板、大滑梯、陽(yáng)光隧道等項(xiàng)目，訓(xùn)練孩子的本體感，提高孩子的動(dòng)作反應(yīng)速度。通過羊角球、袋鼠跳、大籠球等項(xiàng)目，訓(xùn)練孩子的觸覺，穩(wěn)定孩子的情緒，增強(qiáng)勇氣和自信心。通過拍球、趴地推球、拋接球等項(xiàng)目，來訓(xùn)練孩子的手眼協(xié)調(diào)性，解決粗心大意的問題。

感覺統(tǒng)合訓(xùn)練還可以矯治兒童多動(dòng)癥、抽動(dòng)癥、自閉癥、智力發(fā)育遲緩、語(yǔ)言發(fā)育障礙、尿床、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)障礙等特殊問題。

另外，早產(chǎn)兒體能訓(xùn)練的方法一般有以下幾類：

(一)新生兒期上述介紹的撫觸是一種被動(dòng)但有效的促進(jìn)早產(chǎn)兒體格發(fā)育的方法，出生后就可以進(jìn)行。

(二)嬰兒體操是促進(jìn)小兒動(dòng)作發(fā)展的一種好方法。主要是通過一些被動(dòng)和主動(dòng)的活動(dòng)，使小兒身體各部位靈活起來，以幫助和促進(jìn)小兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。大人先可用手輔助孩子的四肢，進(jìn)行伸直、彎曲、向上、向下的運(yùn)動(dòng)。

(三)爬行訓(xùn)練不會(huì)走或行走姿勢(shì)異常的孩子要從爬行開始訓(xùn)練，爬行是行走的基礎(chǔ)，爬行訓(xùn)練有斜板爬、俯爬、障礙爬、膝手爬等。通過四肢及頭部、手掌、腳掌、小腿內(nèi)側(cè)的活動(dòng)，促進(jìn)其正確運(yùn)動(dòng)的出現(xiàn)，糾正錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)并改善其感知覺，這是治療早產(chǎn)兒運(yùn)動(dòng)發(fā)育遲緩及運(yùn)動(dòng)障礙癥的主要方法。在嬰兒發(fā)育過程中爬行是一項(xiàng)能夠促進(jìn)智力及體格發(fā)育的好運(yùn)動(dòng)，爬行可使全身肌肉得到鍛煉，爬行有利于嬰兒腦損傷的康復(fù)。

(四)體育鍛煉當(dāng)孩子能獨(dú)立行走時(shí)，可以指導(dǎo)孩子做一些力所能及的體育運(yùn)動(dòng)，如體操、散步、爬山，然后可以增加一些有技巧的運(yùn)動(dòng)，如跳繩、拍球等。

(五)生活能力的訓(xùn)練當(dāng)孩子有了一定的行為能力時(shí)，可以訓(xùn)練孩子一些生活自理能力，如訓(xùn)練孩子吃飯、穿衣、拿東西、放東西、游戲等，這不僅是運(yùn)動(dòng)，也是智力開發(fā)，動(dòng)手對(duì)大腦有好處。不要認(rèn)為孩子不能做，應(yīng)該相信他一定會(huì)做到。

總之，對(duì)早產(chǎn)寶寶進(jìn)行體能訓(xùn)練不僅能促進(jìn)早產(chǎn)兒的生長(zhǎng)發(fā)育，增加其肢體靈活性，還可以促進(jìn)其智力發(fā)育。