什么是胎動？
胎動，是指胎兒在母體子宮內的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響所產生的被動性運動，就不算胎動。

什么時候開始有胎動？
懷孕到了第8周末，胚胎已具人形，此時可出現胎動，但是孕婦往往覺察不到，只有B超才能見到。到了孕18-20周，孕婦才開始感到有胎動。到孕29-38周時，胎動頻率達到頂峰，以后稍微減弱，直至分娩。

從什么時候開始數胎動？
自懷孕的第28周起，每天早、中、晚各選1個時間段，數1個小時胎動。這個時間段可以根據自己的時間靈活掌握。例如早上起床前的1小時，中午午休的1小時，晚飯后1 小時。然后將3個小時的胎動次數相加乘以4，即為12小時胎動次數。

胎動多少次是正常？
每日（12小時）胎動次數一般在30-40次。

如果12小時胎動次數少于10次，屬于胎動減少，就應該仔細查找原因，必要時到醫院進行胎心監測。
孕20周，胎動可達200次/天；孕29周，胎動可達700次/天；孕38周，胎動又減少到200多次/天。

需要警惕的胎動的4異常

1胎動減少
胎動突然減少可能是由于孕媽咪有發燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

2急促胎動后，突然停止

胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。

3胎動出現晚，相對較弱

這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧使胎動減緩。

4胎動突然加劇，隨后慢慢減少

這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。

最后要注意的是，計數胎動沒有任何客觀指標可供參考，主要是根據你的主觀判斷。如果通過計數胎動，沒有上述胎動異常指標，但憑借做母親的直覺，你確實感覺到腹中的胎兒動得有些異樣，就應該相信自己，視為胎動異常，及時去看醫生。在這一點上，連醫生也寧愿相信孕婦對胎動的直覺，而不輕易做出“平安無事”的判斷。所以準媽媽們學會數胎動很重要。