生育是女人一生中的大事，不管你是80后，還是90后，都要面臨生育問題，那么你會選擇做年輕辣媽，還是做一位成熟的媽媽呢?

在我國提倡每對夫婦只生一個孩子。女性在什么時候生育最佳，既對母親身體健康無大的影響，又有利于優生，這是準媽媽普遍關心的問題。

“85后當老媽，什么都不懂怎么照顧孩子呀?”“年輕生孩子身體條件好，恢復得快，當高齡產婦就有危險啦!”“30歲以后生孩子不管是經濟條件，還是工作環境對孩子的成長都有幫助。”什么時候該要個娃，最佳的生育年齡是幾歲，到底是當年輕辣媽好，還是當大齡媽媽更勝一籌呢?

一項針對3000名年輕母親所做的研究發現，如果從女性的健康考慮，34歲是女人首次生育的最佳年齡。有專家表示，高齡媽媽由于“心智成熟度高”、“精力集中在家庭”、“物質基礎扎實”、“事業穩定”。年紀較大的女性通常已經在社會上實現了一定的個人目標，更容易將精力集中在家庭上;她們擁有相對更豐厚的財力，因為她們已具備了一定的事業基礎;許多高齡母親被證實在懷孕期間營養狀況更好，從社會學角度來看，她們可能擁有一個更適宜嬰兒學習的穩定的家庭環境，此時擔任母親一角正當季。而“80后”身體稍異常就大呼小叫、正常疼痛無法忍受、產后更容易抑郁、對新生兒照顧徹底依賴老一輩……

女性生理和發育的特點表明，24歲以后身體的發育才完全成熟。另外，24歲以上的女性生活經驗也相對豐富，有利于對嬰兒的哺育。若過早生育，女性的子宮和骨盆還沒有發育成熟，容易發生難產。過晚生育對母嬰的健康也不利，女性在35歲以后，骨盆和韌帶會變得松弛，盆底和會陰的彈性變小，子宮的收縮力減弱，分娩時容易發生難產，增加產婦的痛苦，新生兒可能發生窒息、感染、產傷，甚至死亡。另外，女性在35歲以后，卵巢功能開始衰退，卵子容易畸變，使胎兒畸形。

只要不超過34歲，第一次生育年齡越晚，健康問題就越少。但是，一旦超過了34歲，健康問題又會增多。因此，如果22歲至34歲之間生育可以給女人的健康帶來諸多好處。

專家認為：“即使女人已經超過25歲，適當推遲生育仍然有益處，但是不要超過34歲，這是一個臨界點。否則，生殖能力就會降低，就有患上慢性疾病的可能。”

如今，越來越多的女性選擇推遲生育年齡。英國女性第一次生育的平均年齡為29歲，在過去10年中，選擇30到34歲之間生育的女性人數穩步增長。2003年，每1000名生育婦女中有94.9人處于這個年齡段，僅次于25至29歲年齡段生育的95.8人。選擇40歲和40歲以后生育的婦女人數同樣穩步增長。

不管是哪個年齡段做媽媽都有不同的甜蜜與憂愁，第一次做媽媽每個人都有許多不了解的地方，各自都有當好媽媽的優勢，只要從心開始學習。